每個女孩子都希望自己的膚色白裡透紅, 接下來就由小編告訴大家怎麼改善皮膚暗黃吧!
一:去角質
肌膚每天都在新陳代謝, 代謝出來的老化角質層堆積起來, 如果不及時的去除, 也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤, 還會引發很多肌膚問題, 所以每個星期做一次去角質工作。
二:多吃紅棗
紅棗能補氣血, 使面色紅潤, 皮膚變得潤澤, 紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝, 防止色素沉著, 改善暗黃的膚色。
三:檸檬
檸檬有美白的功效, 它富含的維生素C,
四:防曬
導致暗黃肌膚的元兇, 紫外線占很大的因素, 紫外線可使肌膚形成黑色素, 戶外活動一定要最好防曬, 即使是紫外線弱的冬天也要做好。
五:運動
運動可以使肌膚排毒, 讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出, 使肌膚散發健康、自然的膚色, 如:爬山、慢跑、羽毛球、體操等, 要多做。
六:多吃白蘿蔔
白蘿蔔利五臟, 美白肌膚, 因為白蘿蔔中含有豐富的維生素C, 不僅能促進肌膚于膠原蛋白的融合, 還能改善血液迴圈, 清除體內的廢氣、廢物, 抑制黑色素, 使皮膚白皙細嫩。
七:保濕補水
肌膚缺水也會變得非常暗黃,
八:隔離霜
空氣中的污染也會導致肌膚的暗黃, 每天出門前, 擦好隔離霜, 可在肌膚上形成一層保護屏障, 隔絕外界的污染, 還能提亮膚色。