寶寶感冒煲湯進補恐傷身

【導讀】寶寶感冒煲湯進補恐傷身， 那麼在日常生活中， 家長最怕的就是自己小孩生病， 最常見的就是感冒、咳嗽、發燒等等。 寶寶感冒煲湯進補恐傷身為你一一講解寶寶感冒了吃什麼好得快， 哪些食物又不能吃呢？

寶寶感冒煲湯進補恐傷身

寶寶有感冒， 煲湯進補會傷身

一般而言， 健康的寶寶是正常體質， 並非陽虛或陰虛， 所有的壯陽、滋陰、都不要用， 用了反而會破壞陰陽平衡。 如果真要補， 就必須按照醫生的指導， 把握用量， 不要覺得反正是湯水， 而不是藥， 喝多少無所謂。 其實， 既然加了中藥材， 那麼湯就成了藥湯，

用不對的藥就是毒藥。

值得一提的是， 寶寶一般肺弱， 外感風邪、痰濕未清的時候不能補， 有的家長太愛護小朋友， 感冒沒有好， 就急急忙忙地想補回感冒拉下的虛弱， 但這樣恰恰會造成外感存內， 寶寶的感冒反復不愈。 比如黃芪， 補氣效果明顯， 有人用來醫治小兒盜汗。 而感冒的寶寶出的汗會比往時多， 有的家長就用它來煲湯給寶寶喝。 其實這種做法並不恰當， 黃芪性溫， 感冒未清， 不能使用。 除非是明顯的氣虛， 否則就是日常煲湯， 也不能常用。

小貼士：寶寶煲湯可用健脾藥

健脾胃的中藥給寶寶用效果最好。 脾胃好了， 寶寶的體質就上去了， 自然就少病少痛， 平安長大。

常用的健脾胃中藥有黨參， 穀芽、麥芽、山楂、獨腳金、淮山、茨實、蓮子、茯苓等，

這些藥材有健脾開胃、消滯的作用， 對脾胃虛弱的孩子， 可以常常煲點喝， 份量也無需太多， 3歲以上的孩子每次10—15克便可以了。 還有太子參， 又叫孩兒參、童參， 有補氣益血、生津、補脾胃的作用， 對寶寶夏季久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之症以及病後體弱無力、自汗、盜汗、口平等症都有很好的輔助效果， 平時也可以用來煲瘦肉湯給寶寶喝。

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