孕產婦對於一個家庭來說， 都是需要特別關心的群裡。 產婦的身體抵抗力比較弱， 現在正處於季節交替時期， 所以有些產婦會感冒。 那麼導致產婦感冒的原因有哪些呢?如果產婦感冒怎麼辦才好呢?接下來就讓我們一起來瞭解下產婦感冒吃什麼好吧!
產婦感冒怎麼辦
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。
2、雞湯：嫩雞1只， 洗剖乾淨， 加水煮， 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)， 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，
3、蔥豉湯：連須蔥白30克， 淡豆豉10克， 生薑3片， 加水500克煮沸， 再加黃酒30克， 熱服， 蓋被取汗。
4、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅塘10-20克。
5、雪梨煲：雪梨洗淨， 連皮切碎， 加冰糖， 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。
6、薑蒜茶：大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅塘10~20克。
7、杭菊糖茶：杭白菊30克， 白糖適量， 加適量開水浸泡， 代茶飲。
8、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 半小時後再服一杯。
9、橘皮水：鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯， 煎成2杯， 加白糖， 趁熱飲。
10、孕婦感冒後最好喝大米粥， 感冒時多喝熱粥， 有助於發汗、散熱、祛風寒， 促進感冒的治癒。 同時， 感冒後胃口較差， 腸胃消化系統不好，
產婦感冒的原因
1、懷孕後身體條件改變
懷孕初期， 身體條件改變， 妊娠反應加劇， 導致孕吐、厭食、睡不好等狀況， 同時身體匱乏， 運動減少， 因此容易導致免疫力下降， 從而讓感冒病菌更容易入侵身體。 這也是為什麼部分孕婦懷孕初期會反復感冒， 感覺身體素質大不如前的原因。
2、呼吸道粘膜變化
女性懷孕後， 呼吸道粘膜會出現水腫、肥大， 因此容易出現感冒症狀。
3、呼吸功能發生變化
18周時， 孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。 而肺的通氣量增加達40%， 為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量， 孕婦往往過度換氣。 胎兒在母體內無呼吸功能， 完全靠母體吸入氧， 排出二氧化碳，
4、全身或呼吸道局部防禦功能降低
受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防禦功能降低， 從而使已存在於上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖， 從而誘發感冒。
孕婦感冒注意事項
孕婦感冒後， 在日常生活中有許多事情需要注意。 孕婦感冒後要避免吹風著涼， 注意根據溫差變化增減衣服;避免長期呆在空氣不流通的空間內， 減少出席大型集會活動的集會， 避免遭受病毒感染， 加重病情。
1、忌著涼
感冒後， 如果再著涼必會加重病情， 所以孕中期感冒應該防止著涼， 注意保暖。 孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，
2、忌吹涼風
有時孕婦貪吹風， 更容易加重病情。 孕婦感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風， 每日數次， 可減輕症狀。 但要注意不要讓電吹風靠得太近， 以免燙傷。
3、忌長期呆在封閉的空間裡
起床後居室宜開窗透換新鮮空氣， 上班後辦公室也應注意室內空氣流通。 由於流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播， 消毒專家指出， 通風是最好的消毒。 另外， 應避免在室內吸煙， 以保留一方清新的空間。
4、減少大型集會活動
不要出沒在人群集聚的公共場， 這樣才能減少感染機會。 人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，
5、注意氣溫變化而增減衣服
外出時提倡戴口罩， 避外感風寒。 及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。
產婦感冒吃什麼好
1、蘋果蜂蜜水
蘋果是一種非常具有營養價值的食物， 相信不需要贅述， 各位准媽媽們都已經非常瞭解了。 那麼當准媽媽們感冒了， 製作蘋果蜂蜜水來喝， 感冒痊癒效果可是非常顯著的。
首先呢， 准媽媽們需要準備好五個蘋果， 將蘋果皮全都去除， 然後全都切成小塊狀備用。 緊接著， 准媽媽們需要在鍋里加一升的水， 把蘋果放入鍋中， 煮沸， 五分鐘之後， 讓蘋果自然冷卻， 再加入適量的蜂蜜來調味， 在感冒的時候當做日常飲用水來喝就好了。 今天之後， 准媽媽們的咳嗽症狀就會好多啦!
2、姜絲蘿蔔湯
姜絲煮水能夠驅寒，這是很多准媽媽們都知道的，而蘿蔔的化痰感冒痊癒的功效更是非常顯著。所以，當准媽媽們在孕期總是咳嗽的時候呢，就可以煮一些姜絲蘿蔔湯來喝，感冒痊癒效果也是非常好的。
那麼准媽媽們需要準備好二十五克的薑絲，以及切成片狀的蘿蔔五十克，將這些食物全都放入鍋中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分鐘就可以出鍋了。這時候准媽媽們可以根據自己的口味，添加一些紅糖來調味，趁熱喝下，感冒痊癒效果非常棒。
3、蔥蒜粥
准媽媽們在孕期如果咳嗽非常厲害，那麼也可以選擇注意些蔥蒜粥來當做主食。做法非常簡單，只需要取十根左右的蔥白，全部都切碎，再準備好三瓣的大蒜，以及五十克的大米，一起下鍋熬煮，熟了之後就可以趁熱吃下啦!
結語：對於孕產婦，自己的身體健康不僅僅代表個人，也代表著孩子的身體健康。所以孕產婦對於自己的健康狀況，需要特別的關心。如果產婦沒有注意得了感冒，也最好不要吃藥，而是通過一些飲食療法來治療!
准媽媽們的咳嗽症狀就會好多啦!2、姜絲蘿蔔湯
姜絲煮水能夠驅寒，這是很多准媽媽們都知道的，而蘿蔔的化痰感冒痊癒的功效更是非常顯著。所以，當准媽媽們在孕期總是咳嗽的時候呢，就可以煮一些姜絲蘿蔔湯來喝，感冒痊癒效果也是非常好的。
那麼准媽媽們需要準備好二十五克的薑絲，以及切成片狀的蘿蔔五十克，將這些食物全都放入鍋中，加入五百毫升的水，用大火煮十五分鐘就可以出鍋了。這時候准媽媽們可以根據自己的口味，添加一些紅糖來調味，趁熱喝下，感冒痊癒效果非常棒。
3、蔥蒜粥
准媽媽們在孕期如果咳嗽非常厲害，那麼也可以選擇注意些蔥蒜粥來當做主食。做法非常簡單，只需要取十根左右的蔥白，全部都切碎，再準備好三瓣的大蒜，以及五十克的大米，一起下鍋熬煮，熟了之後就可以趁熱吃下啦!
結語：對於孕產婦，自己的身體健康不僅僅代表個人，也代表著孩子的身體健康。所以孕產婦對於自己的健康狀況，需要特別的關心。如果產婦沒有注意得了感冒，也最好不要吃藥，而是通過一些飲食療法來治療!
