隨著環境生活的惡化、水質惡化和自身體質內分泌失調， 還有很多季節引起的以及飲食習慣就會造成很多朋友皮膚的問題， 主要表現就是乾燥， 皮膚粗糙、面色暗黃， 沒有光澤， 不少朋友選擇護膚產品進行保護皮膚， 那麼面膜就應運而生了， 市場上出售不同面膜進行皮膚的補水和保護， 很多女性朋友更多選擇用純牛奶敷臉。
那麼， 純牛奶敷臉對於皮膚有很多好處， 除了對於皮膚有很好的防護作用外， 純牛奶富含的營養價值也是很高的它含有豐富的蛋白質和各種微量元素，
一、凍牛奶舒緩日傷皮膚 不講不知， 原來牛奶不單能給肌膚營養， 而且基於酵素的作用， 亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。 因此當享受完日光浴後， 若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫， 可利用牛奶來護理。 首先， 以凍牛奶來洗臉， 然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉， 或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。 假使全身都有疼痛感覺， 不妨浸一浸牛奶浴， 這樣， 便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩， 減少痛楚及防止炎症的產生。
二、牛奶面膜去皺兼美白 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質， 具天然保濕效果， 而且容易被皮膚所吸收， 能防止肌膚乾燥，
三、滋潤防皺面膜 1.牛奶+麵粉 方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻， 調至呈糊狀， 塗滿臉部， 待面膜幹後， 以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。 此面膜一星期最多只能敷兩次， 太過頻繁對肌膚反而不好。 2.牛奶+橄欖油+麵粉 方法：取1湯匙牛奶， 加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻， 敷在清潔的面上， 幹後以溫水清洗。 此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。 3.牛奶+草莓 方法：將50克草莓搗碎， 以雙層紗布過濾， 取汁液調入1杯鮮牛奶中， 拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩， 保留奶液於面頸約15分鐘後清洗。 據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一， 能滋潤， 清潔皮膚， 具溫和的收斂作用，
四、漂白祛斑面膜 1.牛奶+雙氧水+麵粉+水 方法：將一匙牛奶， 兩匙雙氧水， 3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻， 然後用軟刷子塗勻面部， 待面膜完全幹後， 再以溫水清洗掉。 加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。 2.牛奶敷面可添光澤 面膜的好處是具深層清潔作用， 不過， 要是無暇自製面膜， 日常單以牛奶敷面的話， 只要持之以恆， 一星期敷1-2次， 亦可使肌膚光澤滑溜。 方法：將牛奶倒進潔淨的洗面盆內， 然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全乾涸， 再等數分鐘後以水清洗便可。
五、消眼浮腫 牛奶亦具收緊肌膚功效， 若早晨起床發現眼皮浮腫， 可用適量牛奶和醋加開水調勻，
純牛奶敷臉不僅舒緩日傷皮膚、防治炎症的發生， 牛奶中富含豐富的蛋白質也可以對皮膚進行很好的水分及營養補充， 對於美白滋潤除皺祛斑等有很好的療效， 對於很多疾病引起的浮腫也有很好消除浮腫的療效， 同時收緊皮膚， 所以純牛奶敷臉是有很多好處的， 但是對於特殊膚質還是要諮詢相關專家是否可以用牛奶敷臉。
