心悸怎麼辦？

概 述

心悸， 就是我們平常說的心髒亂跳， 心慌， 是感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。 心悸可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致， 也可以在心臟活動完全正常的情況下產生， 後者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。

健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心悸， 屬於正常情況， 心悸時我們怎麼辦， 下面分享下我的意見。

步驟/方法：

1.首先避免誘因， 減少飲酒， 吸煙及咖啡， 避免引起心悸的藥物。

2.發生心悸， 停下手上活休息， 避免上述誘因一般可緩解，

3.如心悸發生平凡， 持續時間較長， 則要考慮是否心臟發生毛病， 是否有甲狀腺功能亢進， 心悸有時提示某些器質性疾病， 遇上這種情況及時上醫院。