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胃下垂患者的生活常識

2017-03-08 13

胃下垂是一種常見的慢性消化道系統疾病， 胃下垂的病人絕大部分消瘦， 主要表現為消化不良的症狀， 因此， 日常生活中需要養生正確的飲食調理， 並且為了防治胃下垂病情加重， 適當的運動也非常關鍵。

胃下垂患者的生活常識

1、要適當進行體育鍛煉， 使維持胃的肌肉韌帶發達有力。

2、要加強營養， 使大網膜、小網膜有一定的脂肪， 以增加對胃的附著與支持力。

3、要注意避免過勞， 不要長時間站立行走和餐後立即進行劇烈運動或體力勞動。 四可配用適當的藥物， 或進行針灸、按摩等。

4、進行體育鍛煉時，

關鍵要循序漸進， 開始可以進行太極拳等輕度鍛煉， 繼而可做一些俯臥撐、腹肌鍛煉如仰臥起坐等。 持支持胃的韌帶、腹膜堅強有力了， 就可試著進行一些更大強度的運動， 直至胃下垂完全治癒後， 就可像常人一樣踢球、跑步了。

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