美國兒科學會提醒家長和兒科醫生--適量攝取， 100%純果汁確是健康食品；但若過量攝取， 則會引起腹泄、牙齒腐蝕、營養不良和腸胃病等不良後果。 今年5月初， 美國兒科學會（AAP）建議兒童飲用果汁要適度。 提到果汁， 家長會認為這是健康食品， 孩子喝得越多越好。
在美國， 兒童是最大的果汁消費人群。 純果汁中富含維他命（維他命食品）C， 應該說是一種健康食品。 但科學研究顯示， 兒童過量飲用， 會造成營養不良。 因為， 果汁喝多了， 母乳或配方奶的攝取量也就自然減少了。
有一些果味飲料並不是100%的純果汁， 其中添加了甜味劑、人造香料及其他化學成份，
鑒於上述原因， AAP建議如下：
1、1~6歲的兒童， 天天攝取果汁的量不得超過4~6盎司（約合113~170克）；
2、6個月以上的兒童不宜使用奶瓶或杯子飲用果汁。 因為飲用方便容易過量攝取；
3、6個月以下的嬰兒不宜飲用果汁；
4、嬰兒睡覺前不宜喝果汁；
5、對所有年齡段的孩子來講， 吃水果要比喝果汁好；
6、7~18歲的孩子天天攝取果汁的量不得超過8~12盎司（約合227~340克）。
