一、忌搔抓， 宜減少刺激。
扁平疣一般是不痛不癢的， 或偶有輕微癢感。 但很多青年朋友嫌它妨礙美觀， 想把它抓破擠掉。 殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病， 具有一定傳染性， 如果搔抓的話， 病毒會因自身接種而順著抓痕方向生長。 正確的方法是不去理會它， 儘量減少刺激。
二、忌外用“皮炎平”等藥物， 宜外用抗病毒且刺激小的藥物。
皮炎平是外用激素類藥物， 主要用於治療皮炎濕疹類疾病， 如用於扁平疣， 會抑制皮膚的免疫反應， 降低抵抗力， 無異於火上澆油， 會使疣體短期內迅速發展。 另外有些患者選用刺激性很強或有一定腐蝕性作用的藥物、高濃度的維甲酸等，
三、忌心情抑鬱、生活失調， 宜心情舒暢、生活規律。
很多愛美的年輕人因其頑固不愈而鬱鬱寡歡， 甚至影響飲食與睡眠。 心情抑鬱， 生活不規律可降低人體的免疫功能， 使扁平疣更加頑固不愈。 因此患了扁平疣的朋友應保持愉快的心情， 避免辛辣刺激的飲食， 保證規律的生活， 再加上積極的治療， 絕大部分的扁平疣是可以徹底治癒的。
扁平疣的自我診斷
根據扁平疣的發展， 臨床上可分為早期、中期和晚期， 患者可根據以下幾種表現進行自我判斷：
早期：1-2年， 扁平疣分佈面積小， 顏色與膚色接近或略顯深色。
中期：3-6年， 扁平疣分佈面積逐漸增大， 顏色成淺咖啡色或深咖啡色。
晚期：6年以上， 扁平疣顏色成灰褐色
