今天是小寒節氣， 又到了進補時節， 服用膏方也是不錯的進補方法。 膏方是一種將中藥飲片反復煎煮， 去渣取汁， 經蒸發濃縮後， 加蜂蜜、蔗糖或木糖醇製成的成藥。 從傳統的認知和臨床經驗角度看， 膏方具有營養滋補和治療預防綜合作用;從現代醫學來講， 它具有調節免疫、增強人體免疫功能的作用。
膏方有以下臨床療效：
1 糾正亞健康狀態：膏滋藥因以補為主， 可糾偏祛病， 調節陰陽平衡， 使人體恢復到最佳狀態。
2 補虛扶弱：凡氣血不足， 五臟虧損， 體質虛弱或術後、產後以及大病恢復期出現各種虛症，
3 益壽延年：老年人氣血虛衰， 精力不足， 臟腑功能低下， 用之可增強體質， 益壽抗衰。 中年人由於工作和生活壓力的影響， 加之各臟腑功能逐漸下降， 出現早生華髮、頭暈目眩、耳鳴眼花、腰膝酸軟、神疲乏力、失眠健忘等症狀， 用之也可增強體質， 防止早衰。
4 防病治病：很多膏方不但能防病還能治病。 如枇杷膏治痰熱咳嗽， 二冬膏及瓊玉膏治陰虛內熱、咳嗽咯血， 益母草膏治婦女月經不調， 十全大補膏治貧血等。 對處於康復期的患者， 膏方能扶正祛邪， 增強免疫功能以達到防病治病的目的， 特別是預防流感等， 可未雨綢繆。 近年來心腦血管病增多， 一些心腦血管病患者也開始用膏方。
膏方主要適用于以下人群：
1 體質虛弱， 陰陽氣血有不同程度虧損， 需要滋補的人群， 如亞健康狀態者， 平時無慢性疾病， 但容易感冒， 或經常出現頭暈腰酸、倦怠乏力等亞健康狀態;
2 體力不支， 精力不夠， 難以勝任緊張而煩勞工作的中老年人;
3 慢性疾病已經穩定或病久而虛弱者， 或為增強體質而鞏固療效的人;
4 手術後、出血後、大病後、產後身體虛弱的人;
5 患有各種疾病需要使用膏方治療的病人。
在使用膏方時要避免以下的誤區：
也提醒進補人群：要想膏方進補效果好， 還要注意避免進補誤區，
