孕中期開始， 你可能還會注意到自己的皮膚發生的一些改變， 會長出一些黃褐色的斑點， 也就是所謂的“妊娠斑”。 妊娠斑和妊娠紋都是正常的生理反應， 媽媽們不必擔心。 下面， 向大家推薦6招孕期的護膚注意事項， 便能對祛除斑點有很好的作用， 讓我們的孕媽媽保持皮膚細膩光滑。
1、保持室內一定的溫度， 最好有空氣加濕器， 或在室內放一盆水， 防止皮膚過於乾燥;
2、懷孕前應注意皮膚護理和體育運動， 如果皮膚具有良好的彈性， 將有利於承受孕期的變化。
3、孕婦洗完臉後， 用手輕輕拍打幾下， 等水分半幹，
4、孕婦在孕期一定要適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 必要時也可服用一些維生素B2、C片， 以防皮膚乾裂;避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵， 不喝濃茶和咖啡， 否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
5、由於孕婦在孕期皮膚會變得十分敏感， 因此， 孕婦每次洗臉時， 應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由於皮膚乾燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可;且避免濃妝豔抹;
6、淋浴時， 堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位， 促進局部血液迴圈。 淋浴後， 在可能發生妊娠紋的部位塗上滋潤霜(強烈推薦嬌韻的身體調和油) 日光的照射會使妊娠斑加重，
