發燒是生活中常有的現象， 很多人發燒都覺得喝點熱水捂一捂就好了， 其實這對一部分人來說是沒有作用的哦。 那麼發燒怎麼退燒， 退燒的方有哪些， 中醫退燒有什麼秘方， 下面就由小編給大家介紹下吧。
生活中， 發燒是再普遍不過的現象了， 對於發燒， 我們第一想到的就是退燒， 那麼怎麼退燒呢， 退燒的方法有很多， 比如吃藥片， 貼退燒貼等， 那麼到底哪種好呢?
專家介紹中醫也有很多退燒方法， 如中藥擦浴退燒法， 退燒效果一點也不亞于西醫， 而且副作用更小。
中藥擦浴不僅降溫快， 還能消除高熱帶來的頭痛、全身肌肉關節痛等，
外感風寒
主要症狀：發熱惡寒， 無汗頭痛， 鼻塞聲重， 鼻癢噴嚏， 流涕清稀， 咳嗽痰多， 肢體酸痛， 舌苔薄白， 脈浮緊等。
方法：可用荊芥水擦浴， 把荊芥、羌活、防風各10克～20克， 加水100毫升～200毫升， 煎20 分鐘。
外感風熱
主要症狀：發熱惡風或微惡寒， 頭痛， 鼻塞流膿涕， 咳嗽痰黃， 口乾渴， 咽喉紅腫疼痛， 舌邊尖紅， 苔薄黃， 脈浮數等。
方法：我們可以準備10克～20克的薄荷、柴胡、黃芩， 然後將這些中藥放入鍋中， 加入100～200毫升的水， 煎煮半個小時之後再擦浴。
外感夾濕
主要症狀：惡寒， 身熱不揚， 頭脹如裹， 肢體酸重， 精神困倦， 舌苔白膩等。
方法：可用羌活、獨活、防風各10克～20克， 加水100毫升～200毫升，
外感夾暑
主要症狀：身熱， 有汗不解， 心煩， 口渴欲飲， 胸悶納差， 小便短赤， 舌苔黃膩等。
方法：我們可以用10至20克的香薷、連翹、荷葉、金銀花， 將它們放入鍋中， 加入100～200毫升的水， 煎煮20分鐘後再擦浴。
荊芥、薄荷、防風等中藥在一般的藥店都能買到， 煮開後去渣取水， 用藥棉蘸水反復擦雙足湧泉穴(腳心)， 也可反復擦洗全身皮膚或頸部兩側、腋窩、腹股溝、肘窩等淺表大血管處， 擦到皮膚變紅為度。
要注意的是， 上述方法只適用於外感發熱， 對內傷發熱並不適用 如果患者已知對荊芥、薄荷等藥物過敏則不要擦 在擦浴時， 動作要輕柔， 局部 有皮損、腫塊者不宜使用此法， 病情較重者， 還需注意配合藥物等綜合治療， 以免耽誤病情。
老中醫推薦退燒的經典驗方
發燒發熱是生活中最常見的一種情況， 很多的疾病都可能會導致發燒的出現， 長時間的發燒會影響到身體的健康。 那麼怎麼退燒呢?中醫對很多的疑難雜症有著獨特的治療方法， 下面我們為大家介紹一下中醫退燒的方法有哪些!
1、辛溫發表
對於外感風寒而發熱者療效可靠， 代表方：麻黃湯， 荊防敗毒散。
2、調和營衛
適用於外感中度發熱， 療效很好， 代表方：桂枝湯， 多用於臨床發熱而用抗生素無效者。
3、清解少陽
此方和解退熱， 應用範圍大， 代表方：小柴胡湯， 主藥為柴胡、黃芩、臨床用量宜大。 量小作用較弱。
4、清氣分熱
適用氣分實熱證， 代表方：白虎湯， 方中知母、石膏均有良好的退熱作用，
5、通便瀉火
適用于陽明腑實證發熱， 治以宣腑通便為主， 代表方：如大承氣湯， 主藥為大黃， 可廣泛應用， 也可加減配伍靈活應用。
6、溫陽散寒
臨床常用於有發熱而陽氣虛者， 代表方：麻黃附子細辛湯。
7、祛暑化濕
用於暑熱季節感寒發涼， 感冒無汗者療效可靠， 代表方：黃連香薷飲。
8、養陰清熱
功能養陰清熱， 添水以制火， 適用於外感熱不退而陰虛者， 代表方：青蒿鱉甲湯。
9、辛涼解表
有退熱與解毒作用， 為治發熱之常用方法， 又適宜于外感溫病初起， 代表方為銀翹散。
10、清熱化濕
其退熱作用不明顯， 但其治療對長期低熱及不明原因發熱常可取效。 代表方：三仁湯。
11、滋潤腎陰
適用於外感後期， 低熱不退， 有腎陰虛症狀者，
12、益氣升陽
用於陰火上沖， 中氣不足， 長期低熱法， “取甘溫除大熱”之意， 代表方：補中益氣湯。
13、活血化瘀
用於瘀熱互結之全身發熱， 或局部發熱， 取血活則熱自除之意， 代表方：血府逐瘀湯。
發燒發熱是最常見的日常小毛病， 以上中醫專家根據發熱的症狀提出了相應的退燒方法， 中醫退燒有很多的方法， 希望以上的介紹給大家的健康帶來幫助!
結語：退燒的方法其實真的有很多， 對於低燒我們可以採用以上的中醫方法進行退燒， 如果是高燒的話， 我們就需要去醫院看看了哦， 千萬不要耽誤病情哦。 除此之外， 我們還需要治療每一種發燒有什麼不一樣， 這樣才能夠對症治療。
