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男性更年期的心理特徵

更年期不是女性的專利, 男性也有更年期!男性進入更年期, 一般可能會有以下一項或同時併發多項的心理變化, 不過情況因人而異。 更年期心理反應越大的人, 對身體健康越不利。

1.反應慢, 理解力變差:

在學習有興趣、有內在聯繫、有意義的知識時, 能力比年輕的時候差。

2.思維能力退化:

年輕時善於提出問題、創造力強、新思想接受度高、思維能力比較敏銳的人, 中老年之後衰退的時間越晚、程度越輕。

3.往事清晰, 最近的事記不起來:

對以前的事記得很清楚, 理解性和記憶力也不會退化, 但最近的事反而記不起來或容易遺忘,

機械性記憶力也退化了。

4.性格改變:

性格並不會單純因為年紀逐漸增長而改變, 健康狀況、體質、自我修養、教育水準、社會地位、生活條件、環境、經濟狀況、道德標準等因素, 都與更年期造成的性格改變有很大的關係。

5.憂鬱症:

更年期的男性如果在工作上順利晉升、充分得到上司與部屬的支援而獲得成就感, 在婚姻、生活、社會關係上便能有很好的滿足感, 不會讓小事成為壓垮駱駝的稻草, 還是能保有衝刺的幹勁。 相反的, 如果此時遇到人生的瓶頸, 產生煩惱、壓力, 尤其是退休後容易失去自我評價的標準, 將可能產生更年期憂鬱症。

6.社會適應不良:

大多數的男性在更年期後多數會從工作、勞動、社會中漸漸退出,

回歸家庭生活;再加上身體健康、疾病的影響, 外在環境與內在心靈產生強烈的矛盾與衝擊, 因此會對社會關係、人際交往產生排斥、拒絕, 甚至封閉自我。

7.沒有未來感:

更年期的男性容易悲觀, 覺得沒有未來;對於死亡的態度也會有無所謂、懼怕、乾脆離開人世等的想法。

和女性一樣, 男性的更年期心理變化也是可以防範與調適的, 男性更年期也會是開啟另一段美好人生的過渡期。

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