更年期不是女性的專利, 男性也有更年期!男性進入更年期, 一般可能會有以下一項或同時併發多項的心理變化, 不過情況因人而異。 更年期心理反應越大的人, 對身體健康越不利。
1.反應慢, 理解力變差:
在學習有興趣、有內在聯繫、有意義的知識時, 能力比年輕的時候差。
2.思維能力退化:
年輕時善於提出問題、創造力強、新思想接受度高、思維能力比較敏銳的人, 中老年之後衰退的時間越晚、程度越輕。
3.往事清晰, 最近的事記不起來:
對以前的事記得很清楚, 理解性和記憶力也不會退化, 但最近的事反而記不起來或容易遺忘,
4.性格改變:
性格並不會單純因為年紀逐漸增長而改變, 健康狀況、體質、自我修養、教育水準、社會地位、生活條件、環境、經濟狀況、道德標準等因素, 都與更年期造成的性格改變有很大的關係。
5.憂鬱症:
更年期的男性如果在工作上順利晉升、充分得到上司與部屬的支援而獲得成就感, 在婚姻、生活、社會關係上便能有很好的滿足感, 不會讓小事成為壓垮駱駝的稻草, 還是能保有衝刺的幹勁。 相反的, 如果此時遇到人生的瓶頸, 產生煩惱、壓力, 尤其是退休後容易失去自我評價的標準, 將可能產生更年期憂鬱症。
6.社會適應不良:
大多數的男性在更年期後多數會從工作、勞動、社會中漸漸退出,
7.沒有未來感:
更年期的男性容易悲觀, 覺得沒有未來;對於死亡的態度也會有無所謂、懼怕、乾脆離開人世等的想法。