良好的生活習慣是保持人體正常代謝的前提。 現代醫學的研究表明， 許多疾病的發生都與酗酒、吸煙、暴飲暴食、生活無節、過度疲勞、心情壓抑等不良生活習慣有關。 口腔扁平苔蘚發病因素眾多， 很多病人具有精神緊張、焦慮、失眠、心情鬱悶等心裡問題， 還有部分病人由於不良生活習慣而導致胃腸炎、糖尿病、高血壓等疾病， 進而影響到口腔粘膜的健康。 那麼口腔扁平苔蘚飲食有哪些注意事項呢?
口腔扁平苔蘚飲食注意事項：
1、注意戒煙、戒酒。 香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。
2、注意有的保健品對病人非旦無益， 反而有害。 如人參， 西洋參， 股藍及其複方製劑， 因含人參皂， 既能提高人體的細胞免疫功能， 又能提高人體的體液免疫。 這對非病人確實有強身健體， 延年益壽的功能。 但對病人由於能提高了免疫球蛋白使免疫複合物增多， 激素抗核抗體。 而加重或誘發疾病。
3、注意補充優質蛋白和各種維生素。 少吃含高脂肪， 高膽固醇的食物。 應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素;特別B族維生素、Vc、VE。
4、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。 這類肉食溫熱食。 用後不僅加重病人的內熱症狀， 而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，
