在這乍暖還寒的春季， 感冒是高發的呼吸道疾病， 小兒是感冒的易發人群， 那麼我們該如何預防小寶寶被感冒呢?下面就教大家五招防感冒秘笈。
忽冷忽熱的時刻最易感冒
今天還豔陽高照， 明天就寒風凜冽， 這是秋冬換季時節最明顯的特點。 中醫認為， 所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。 在暖和的環境裡， 人的毛孔是張開的， 突然接觸冷空氣， 抵抗力好的人毛孔會馬上收縮， 擋避風寒， 而抵抗力差的人一般做不到這一點。 起夜著了涼、外出受了寒， 這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。
易感人群：老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。
教大家五招防感冒秘笈
一、飯前飯後要洗手
孩子吃食物之前， 一定要先把手洗乾淨。 大人給孩子食物吃， 也不要赤手拿， 嚴防經食物傳播感冒。
二、常到戶外活動
調查結果表明， 常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。
三、感冒後要隔離
發現有孩子感冒， 不要繼續入託、入園。 如發生較多的兒童感冒， 應對孩子活動場所， 進行必要的空氣消毒， 開窗換氣、曬被褥。 四、積極治療上呼吸道慢性疾病
據研究， 患有支氣管炎、扁桃體炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童， 比一般兒童更容易患感冒。 因此， 這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。
五、適當增減衣物
有些父母擔心孩子凍著， 給孩子穿戴過厚過多， 過早地穿上棉衣， 結果常適得其反， 更容易患上感冒。
