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夏季腳氣的飲食與藥物預防

腳氣是腳掌部的常見皮膚病, 患者人群不少, 發作時癢癢難忍, 難於根治。 只能暫時止癢控制。 目前醫學上基本這樣認為:腳氣就是腳癬, 主要是因為真菌感染引起, 具有較強的接觸傳染性, 它還有一系列的別名, 如爛腳丫, 香港腳等。

一、飲食預防

有的人足汗很多, 即使很講究清潔衛生, 足臭仍較明顯, 必須採取一些特殊的措施, 青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關, 可服用一些調節植物神經功能的藥物, 如穀維素、維生素B1等, 一般隨年齡的增長, 足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關,

可以用些溴化物等鎮靜劑。

二、藥物預防

如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。 足多汗的人, 每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後, 可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗, 也可使用5%福馬林溶液外塗。 減少足部汗液分泌, 保持足部的乾燥。

三、足部衛生

1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。 例如, 一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後, 隨即清洗雙足, 清洗後要徹底抹幹雙足, 尤其趾與趾之間的位置, 減少汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。

3、在足部塗上止汗劑, 以減少足部流汗。

4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,

讓足部的皮膚得以呼吸。

5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息, 因為足部過分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快, 尤其在天氣炎熱的日子, 因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。  

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