俗話說：“三九四九冰上走， 五九六九看楊柳”。 眼下正是數九寒冬的四九天， 白日陽光晴好， 早晚溫差甚大， 氣溫很是不平穩， 再加上室內外溫差自進入冬季以來一如既往的不小， 此時正是感冒病毒入侵人體的絕好時機。 發熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽喉腫痛、全身酸痛， 這些都是普通感冒的普通症狀， 而它的預防治療更是五花八門。 這些相信大家都熟悉的不能再熟悉， 可是胃腸型感冒你熟悉嗎?
什麼是胃腸型感冒?
胃腸型感冒主要是由一種名叫“柯薩奇”的病毒引起的， 同時還會伴有其他一些細菌的混合感染。
胃腸型感冒與急性胃腸炎不是一個病：
乍一看， 這胃腸型感冒跟急性胃腸炎很像， 簡直沒什麼太大區別， 都是嘔吐、腹痛、拉肚子， 跑廁所次數多了一樣都是脫水、電解質紊亂， 整個人都感覺不好了。 但其實它們症狀雖相似， 實則大不同。
1、病因不同：急性胃腸炎發病前大多有不潔飲食史像進食涼拌菜、燒烤、火鍋、剩菜剩飯等， 多由沙門菌屬和副溶血弧菌引起。 而胃腸型感冒好發于氣候一冷一暖， 溫差較大， 季節交替的時候，
2、治療不同：如果誤把胃腸型感冒誤認為急性胃腸炎治療， 症狀非但不能緩解， 還會延誤病情。 急性胃腸炎， 尤其是比較嚴重的患者應該及早接受抗生素的治療。 在病毒感染所致的胃腸型感冒的治療中， 一般以止嘔、解痙止痛、止瀉、補充液體等對症治療為主。
胃腸型感冒的防治：
1、休息：身體多休息減少體力消耗， 集中優勢力量與疾病做鬥爭。 腸道多休息減輕腸胃負擔， 提早恢復消化功能。
2、飲水：多次腹瀉很容易導致人體丟失大量的水分， 應及時補充人體失去的水分。 就算沒有任何疾病也應養成主動適量飲水的習慣， 使大便通暢， 保持腸道健康。
3、少藥：許多藥物都對胃腸道有不同程度的刺激， 現代人每當身體出現一些症狀後常常盲目自行服藥，
4、飲食：飲食的調理也是非常重要， 為了減輕胃腸道負擔， 進食應以清淡為主， 過於油膩堅硬生冷的食物一定要儘量避免。
5、免疫：病毒細菌跟人體免疫系統是一場長期的拉鋸戰， 增強自身免疫才能預防疾病發生。 冬季天寒地凍不喜歡出門可以適當進行室內鍛煉如健身操、瑜伽、平板支撐(plank)等。
