及時除汗 預防夏季皮膚病

出汗後涼水沖洗阻塞汗孔長痱子

陳女士幾天前外出公務， 因天氣炎熱出了很多汗。 回到單位後她趕緊用涼水洗去臉、脖子和胳膊上的汗水。 過了不久， 她感覺頸部和肘窩瘙癢， 觀察發現這些部位出現一片片發紅的疹子。 李女士懷疑這是痱子。 到醫院醫生檢查後告訴她， 她的確是長了痱子， 原因就是她用涼水沖洗汗水。

醫院皮膚科醫生說， 痱子是夏天常見的皮膚急性炎症， 是由汗孔阻塞引起的， 在流汗時用涼水沖洗， 會導致汗孔閉塞、排汗不暢， 產生痱子。 因此， 出汗後一定要先用毛巾擦乾， 然後再用溫水沖洗。

還要注意大汗淋漓時不要直接進入空調房間， 這樣也易導致汗孔閉塞。 如果已經長了痱子， 要特別注意及時更換汗濕衣服， 經常用溫水洗澡， 保持皮膚乾燥， 配合用一些痱子粉止癢消炎。 最好忌煙酒、辛辣、油膩食品；室內環境不宜潮濕、溫度要適宜， 減少出汗和利於汗液蒸發。 如果痱子頂端出現針尖大小淺表性小膿皰， 很可能預示將要發展為膿痱， 應到醫院就醫。

夏季皮炎多源於汗多不清除

夏季皮炎是夏天發病率最高的皮膚病， 而罪魁禍首就是汗液。 皮膚科醫生介紹說， 夏季皮炎是與夏季氣候條件關係最明確的皮膚病， 表現為紅色的粟粒狀小丘疹。 瘙癢搔抓後可出現抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著，

不及時治療可出現滲液， 好發于成年人的軀幹以及四肢內側， 當氣溫下降時病情明顯好轉。 汗液裡代謝廢物的濃度與夏季皮炎症狀的輕重有很大關係。 人體中等量出汗時， 汗液中的代謝廢物含量是最高的， 此時最容易引起夏季皮炎。 夏季高溫和悶熱天氣多， 人體的汗液增多， 如果不能及時清除， 汗液裡的化學成分刺激皮膚， 便可引起夏季皮炎。

醫生提醒說， 預防夏季皮炎， 衣著要注意通風、吸汗， 並經常用溫水清洗汗液。 有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物， 透氣性差易給夏季皮炎帶來可乘之機。 平時還要多喝水， 以利稀釋汗液裡的有害成分。 患了夏季皮炎可在醫生的指導下， 用外用藥塗擦止癢。 一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。

熱水燙後， 會使皮下血管更加擴張， 紅腫加重， 滲液增多， 對康復不利。