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腎結石的飲食要注意哪些?

發生過尿酸結石的人, 動物內臟、鵝肉、沙丁魚等應少吃。 在多喝水預防腎臟疾病的同時, 儘量不要憋尿, 多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速 排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會。 對於已患腎結石的病人來說, 目前醫學界認為, 多飲水對保護腎臟、治療腎結石確有一定作用, 但也不能片面理解, 應根據 病人的具體情況而定。

1、當人體排汗增多, 為防止尿液過分濃縮, 多飲水對預防結石的形成和腎絞痛的發作有一定作用。

2、對於結石較小的人(包括由於症狀輕, 自己尚未發現的人), 要提倡多飲水,

配合藥物治療, 以便增加尿量, 發揮沖洗尿路的作用, 防止沉積, 促使細小結石隨尿排出。 但飲水量應以每天2000毫升為宜, 而且要分次飲用, 不宜集中。

3、如結石直徑已大於1釐米, 造成泌尿系統機械梗阻, 或已發生腎積水, 或伴有、慢性腎病、嚴重潰瘍及等, 則不宜多飲水, 否則會加重梗阻或誘發其他疾病急性發作。

腎結石飲食注意事項一、勿吃富含草酸鹽的食物。

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此, 應限量攝取富含草酸的食物, 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結石飲食注意事項二、注意蛋白質的攝取。

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。

蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷, 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石, 應特別注意是否攝取過量蛋白質, 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物, 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

腎結石飲食注意事項三、吃富含維生素A的食物。

含維生素A的食物, 可維持尿道內膜健康, 也有助於避免結石復發, 這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝, 但高劑量的維生素A有毒, 服用前最好請教醫生。

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