什麼是野外極限運動呢

現如今， 人們平時工作和生活繁忙， 就會想到通過戶外的一些運動來釋放、放鬆心情。 而一些野外極限運動就成了多數年輕的人選擇。 如登山、蹦極等。 這些極限運動可以使我們的身體得到鍛煉的同時， 還可以強大的人們心理承受能力。 那麼極野外極限運動都有哪些？接下來我們就來詳細瞭解下吧。

1、徒手攀岩

攀岩運動起源於18世紀的歐洲， 1970年成為一項獨立的運動項目。 徒手攀岩是指不依賴任何外在的輔助力量， 只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。

2 、蹦極

蹦極起源於太平洋的瓦努阿圖群島，

是當地青年的成年禮。 瓦努阿圖群島中有一個名叫彭特科特的小島， 那裡的居民每年四五月份都要舉行一次“死亡跳”活動。 小夥子們在腳上綁上一根藤條， 然後從30多米高的“跳臺”上縱身躍下， 以此來證明自己已經成為了能夠獨自面對危險的成年人。

3、低空跳傘

低空跳傘屬於極限運動中的滑翔項目， 其危險性比高空跳傘還要高。 低空跳傘一般在高樓、懸崖、高塔、橋樑等固定物上起跳， 由於距離有限， 打開傘包的時間只有5 秒鐘， 很難在空中調整姿勢和動作。

4、空中衝浪

空中衝浪， 是一種極限運動。 運動員從飛機上跳下來後， 以每小時160公里的速度衝破空氣中的熱氣流阻力向前滑行， 就像在水中衝浪一樣。 空中衝浪所能持續的時間很短，

一般只有跳出飛機後的40秒鐘。 降落傘張開前的降落稱為自由下落， 速度可高達296公里。 自由下落持續一分鐘後， 降落傘被張開， 下落速度可降到每小時18公里， 跳傘者此時可以自己控制下降速度和方向。

通過以上對幾種常見的野外極限運動祥細介紹。 對於平時想通過戶外鍛煉來進行釋放心情和增細體能的人來說， 不妨可以選擇一種適合自己的野外極限運動來進行挑戰自已的同時， 也可以增加身體的體能和增加心理承受能力。