1.半透明牙齒：胃酸反流
美國克裡夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示， 胃酸反流(胃食管反流病)會導致燒心。 胃酸反流至口腔會導致牙齒琺瑯質遭到腐蝕。 專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量， 睡前兩小時不要吃東西。 及時看牙醫， 做適當治療。
2.牙齒磨損：夜間磨牙症
梅思娜博士表示， 壓力過大會導致夜間磨牙。 專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動都有助於緩解壓力。 另外， 牙醫會選擇合適的牙套幫你保護牙齒。
3.口幹：腮腺舍葛籣綜合征
華盛頓家庭醫生盧梭·梅耶表示， 該病是一種免疫性疾病，
梅耶博士表示， 口臭(頑固性口腔惡臭， 甚至刷牙後也無改善)可能存在多種誘因， 糖尿病是常見原因。 糖尿病患者胰島 素缺乏， 無法將葡萄糖完全轉換為能量。 一旦葡萄糖缺乏， 身體就會將脂肪分解為酮類酸性物質， 該物質聚集於唾液(血液和尿液中也含有)， 就會導致口腔惡臭。 專家建議， 去醫院做全面體檢。
5.牙齦蒼白：貧血
梅耶博士表示， 身體缺鐵會導致血紅蛋白不足， 負責攜帶氧氣至肺部的紅細胞減少。
6.口腔金屬味：味覺障礙
梅思娜博士表示， 口腔金屬味道出現一兩天， 可能是味覺障礙所致。 缺鋅可能是一個主要原因， 鋅對味蕾細胞的正常工作起到舉足輕重的作用。 專家建議：及時看醫生， 查血測鋅。 多吃牡蠣、紅肉和禽類等富含鋅的食物。
7.牙齦萎縮：牙齦炎
梅思娜博士表示， 不良口腔衛生習慣會導致牙垢及牙結石， 進而誘發慢性牙齦炎。 如果不及時治療則會導致牙周炎及牙齦萎縮。 牙病久拖不治還會增加心臟病和腦卒中危險。 專家建議，
8.舌苔顏色異常：細菌或真菌感染
梅耶博士表示， 暫時性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或煙草所致。 然而， 白色或黃色舌苔(並伴有發癢或敏感)則可能是細菌或真菌感染。 專家建議， 看醫生， 藥物很容易治療。
9.舌面崎嶇不平：游走性舌炎
遊走性舌炎(也稱“地圖舌”)的症狀為舌頭表面出現地圖樣紅色斑點。 梅思娜博士表示， 該病通常原因不明， 有醫生認為是辛辣食物所為， 通常一周會自愈。 專家建議， 如果舌頭紅色斑點持續時間長， 斑點變大， 則應該看醫生以排除口腔癌的可能。
10.口瘡：口腔潰瘍
梅耶博士表示， 口瘡是一塊小且疼痛的潰瘍或傷痛， 通常見於口腔。 此病多因為壓力所致或酸性食物進食過多。
口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關， 因此要想完全避免其發生可能性不大， 但如果儘量避免誘發因素， 仍可降低發生率。
