日常生活中我們經常發現身邊人在睡覺時都有呼嚕的症狀， 男性多於女性， 都會有打鼾的毛病， 通過呼嚕的大小可以判斷一個人的呼吸系統是否有障礙， 嚴重的呼嚕還有可能會危害到睡眠健康， 胖人喜歡打呼嚕， 瘦人也喜歡打呼嚕， 那麼打呼嚕是怎麼回事呢?
打鼾是一個非常普遍的睡眠性疾病， 並可以影響到患者家人及朋友， 但是也可能是更嚴重的睡眠性疾病的信號， 這裡將詳細介紹打鼾及其處理
打鼾的原因
打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。 這裡顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征有關， OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的後果。
如果您的家人打鼾， 你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止， 這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現， 另一個典型症狀是白天打哈欠， 如果這兩個中間有一個症狀存在， 或者鼾聲過大， 你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。
打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似， 所以本網站以前關於OSAS的連結可以説明你大概瞭解一下打鼾的原因， 打鼾更常見於肥胖的病人。
鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾， 特定的解剖如肥大的扁桃體及軟齶，
打鼾的治療1
首先要明確， 打鼾的治療並沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾， 因為打鼾的原因多種多樣， 一種方法有時候並不能徹底消除打鼾。
而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水準， 過分強調消除是沒有必要的， 而且過多種類的手術會加重病人的損傷。 因些治療打鼾只要針對其主要原因進行治療即可。
在治療打鼾前， 有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合症的存在， 最常見的是進行夜間睡眠的檢查即多導睡眠圖檢查， 治療OSAS也能同時治療了鼾聲， 因此首先要搞清有無OSAS。
如果僅有打鼾， 可以採用相同於輕度OSAS的治療方法，
如果同時有鼻塞， 治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾， 鼻腔阻塞可能因為過敏性鼻炎， 鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等， 根據鼻塞的不同病因可採用藥物或者手術的方法來治療。 鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。
不要以為生活中瘦人就比胖人身體好， 不會出現胖人的身體症狀， 瘦人同樣會得脂肪肝， 同樣在睡覺時也會打呼嚕， 不管是青少年， 還是中老年人， 如果身體不好呼吸系統有問題的情況下， 不會引起打鼾的症狀， 瘦人打呼嚕是怎麼回事呢?其實很簡單， 鼻炎， 隔膜鼻炎都有可能會引起打呼嚕。
