預防佝僂病引起的漏斗胸從嬰兒抓起

佝僂病是嬰幼兒常見的營養性疾病， 如果沒有引起重視的話， 很可能引起漏斗胸的發生。 為了有效避免佝僂病引起的漏斗胸， 最有效的辦法就是從嬰兒時期抓起。 除了要注意做好預防措施外， 日常也要加強疾病的防治工作。

1. 准媽媽在孕期要注意補鈣

准媽媽在懷孕末期要注意營養， 多吃蛋類、動物肝臟等含維生素D及蛋白質多的食物， 經常曬太陽， 並在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。

2. 合理餵養

掌握合理的餵養方法， 對預防佝僂病引起的漏斗胸是十分重要的。 寶寶出生後應儘量採用母乳餵養，

3. 多曬太陽

因為紫外線照射在皮膚上， 可使皮膚產生維生素D， 這是人體內維生素D的主要來源。 小嬰兒滿月之後， 可逐步增加日曬時間， 在正常天氣下， 每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。

4. 服用鈣劑和維生素D

因為普通膳食中維生素D的含量有限， 所以寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑， 並定期到保健單位進行健康查體， 在醫生的監測下增減藥物劑量。