很多中年男士都有難看大肚子, 肚子大不僅影響體形, 還存在一定的健康隱患。 所以男士們去除大肚子的減肥行動迫在眉睫。 想要大肚子減肥成功, 試試下麵5款減肥茶吧!
一、綠茶+菊花茶
綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪, 化濁去膩防止脂肪積聚體內, 而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌, 有助消化與消脂, 葉皂素也能令你更苗條。 另外, 綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝, 減少脂肪沉積在體內。 菊花茶則對因節日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用, 清爽的口味更是消退食物的膩感。
二、玫瑰果+迷迭香
迷迭香在西方是一種香料, 用於烹調調味。 用迷迭香來泡茶, 能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題, 還是一款很不錯的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音, 含有豐富的維他命C, 具有養顏美容的功效, 調節生理機能, 維持身體健康。
三、綠茶+柑橘or陳皮
柑橘類水果及其果皮, 其芳香成分能舒緩壓力, 放鬆身心, 令你在節日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張, 是真正能讓你鬆弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合, 更能發揮其強大的解毒功效。
四、玫瑰果+博士茶
來自南非的純天然草本茶博士茶(Rooibos), 克減輕飲食中出現的胃部不適如噁心、嘔吐、胃動力不足等症狀, 同時對於便秘的改善也有促進作用,
五、綠茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶香氣十足, 除了養顏減肥, 還能緩解壓力, 特別適合上班一族, 促進腸胃功能, 讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底, 長期飲用還能促進新陳代謝。 與綠茶搭配, 口感清新味甘, 緩解節日食品的油膩感。
上述大肚子減肥茶, 能有效去除腸道中對於的脂肪, 讓你輕鬆瘦出平坦小腹!