寶寶在我們的生活中出現一些不適的情況是很正常的， 因為寶寶身體的免疫能力是還沒有完善的， 所以對於外界的一些並病毒是沒有辦法去抵抗的。 今天要說說的就是三歲寶寶上火吃什麼這個知識， 相信很多初為人父母的並不知道寶寶上火應該要怎麼辦。 寶寶上火通過飲食就可以幫助治療的了。
寶寶上火一般來說是不需要通過吃藥來解決的， 因為一般來說， 藥的成分或多或少對身體都會有傷害的。 水是一定要喝的， 上火就讓寶寶多喝水， 排出體內的一些毒素。
1、多給寶寶喝水。 水是生命之源，
2、及時調節輔食。 添加輔食的寶寶如果上火要適當多吃蔬菜水果， 例如小白菜、小油菜等等， 多吃素菜， 少吃葷， 蛋白質多了， 寶寶消化不了， 就很容易上火， 上火往往導致積食和大便乾燥。 如果寶寶大便乾燥建議多吃番茄， 香蕉等。
3、選擇合適的奶粉。 如果寶寶斷奶或沒有母乳的話， 一定要選擇不容易上火的奶粉， 要看奶粉的配方， 儘量不要挑選含白砂糖、蔗糖的， 太甜的奶粉寶寶喝多了容易上火。 如果寶寶喝某種奶粉上火頻率較大，
4、適度服用煮過胡蘿蔔的水， 也可以用枇杷、枸杞、甘蔗或雪梨來煮水給寶寶喝。 能有效地減輕寶寶上火症狀， 如果有的寶寶喝某種降火沖劑拉肚子， 就要停止飲用了。 畢竟寶寶腸胃比較脆弱。
以上就是向大家介紹了關於三歲寶寶上火吃什麼的資料， 相信大家看完之後對於這個寶寶上火可以很好的應付的了。 一般來說， 寶寶身體出現的不適情況， 一般是可以通過飲食的方法來進行調理的， 這樣的方法對於寶寶的身體是最好的。
