肥胖對於女性來說是致命的打擊， 而孩子肥胖對於父母來說也是一種憂傷。 肥胖的人不但影響美觀， 還需因為體重過重影響信心， 最主要的是非常還可能導致一些疾病， 如高血壓、糖尿病等。 所以， 控制體重是非常重要的。 作為父母， 最好是不能讓孩子體重過重。
一般來說， 針對肥胖的原因做預防， 可以很好的降低肥胖的概率。 所以， 從病因入手， 可以很好的預防孩子肥胖已經幫助孩子減肥。 那麼， 一起來瞭解下小孩肥胖的原因吧。
造成小孩肥胖的主要原因歸納如下：
1.運動過少。 關於運動過少是造成肥胖的誘因還是肥胖造成的結果還有爭論，
2.長期攝入能量過多。 肥胖兒童大多生活在喜食油膩、甜食的家庭中， 自小就養成過量飲食的習慣。
3.心理因素。 由於各種原因引起的情緒創傷或心理異常， 可誘其暴飲暴食。
4.遺傳因素。 父母肥胖的小孩有三分之二也有肥胖傾向。
5.其他因素。 小兒肥胖還可以因內分泌代謝失調、下丘腦疾病等引起， 即繼發性肥胖。
這裡需要提醒的是， 就算是成人， 也是非常難以控制自己食欲和堅持每天做適當的運動， 所以小孩因為各方面還未成熟， 不能堅持也是情有可原的。 所以， 在預防和減肥的過程中， 家長要充分理解孩子， 採取最好的方式， 實現雙贏的效果。
