積食主要是指小兒乳食過量， 損傷脾胃， 使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。 積食一症多發生于嬰幼兒， 主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。 食積日久， 會造成小兒營養不良， 影響生長發育。
方選枳實導滯丸加減， 藥用枳實、大黃、黃芩、黃連、茯苓、神曲等。 具體用藥必須在當地中醫指導下
一歲至一歲半的小兒還不具備自我控制的能力， 只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口， 尤其是到了逢年過節， 面對美味佳餚， 讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的， 此時孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。
俗話說：“要想小兒安， 三分饑和寒”， 意思是說要想小兒不生病， 就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。 仔細琢磨一下這些話滿有道理的， 無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多， 否則不但不能使孩子健康，
積食的孩子往往會出現食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀， 甚至引起孩子發燒。
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治療方法
飲食療法
糖炒山楂
功能：清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀， 可改用白糖或冰糖)， 入鍋用小火炒化(為防炒焦， 可加少量水)， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。
山藥米粥
功能：調補脾胃， 滋陰養液。 運用于小兒積食不消， 吃飯不香， 體重減輕， 面黃肌瘦。
做法：取幹山藥片100克， 大米或小黃米(粟米)100克， 白糖適量。 將大米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥。
寶寶積食
寶寶在睡眠中身子不停翻動， 有時還會咬咬牙。 所謂食不好， 睡不安。
寶寶最近大開的胃口又縮小了， 食欲明顯不振。
寶寶經常不明原因的哭鬧。
寶寶常說自己說肚子漲， 肚子疼。
可以發現寶寶鼻樑兩側發青。 舌苔白且厚。 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述症狀， 那就是積食的表現了。 積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。
飲食超過脾胃運化能力致積食
這種發熱往往是由於積食導致的。 用點消食導滯的藥如焦三仙、雞內金效果就很好。
那麼， 什麼是積食呢?小孩子正處在生長發育時期， 脾胃虛弱， 消化功能不像成年人那麼強， 我們給他吃了好多好吃的， 堆到胃腸裡， 一下就鬱住了。 比如說那種奶油蛋糕， 含很多脂肪， 大量吃下去， 就易積食。
積食就是孩子食物攝入過多， 超過脾胃運化能力， 結果導致脾胃功能減弱。 小孩子看到喜歡吃的東西， 就會無休止地吃下去， 此時父母要擔起阻攔的責任， 這是保護孩子。 可是， 有的父母覺得我愛孩子， 就要把他最喜歡吃的東西提供給他們， 讓孩子吃個夠， 結果， 這樣反而傷害到了孩子。
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