隨著生活水準的不斷提高， 越來越多人注重打扮自己， 不僅希望自己外表看起來更加的美麗， 當然也希望自己的皮膚變得更加的光滑， 那麼皮膚發黃有斑怎麼辦呢？首先你應該搞清楚造成這些情況的原因有哪些， 然後再去選擇治療方法， 接下來讓我們一起來瞭解一下皮膚發黃有斑怎麼辦呢？
內調外養：內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品， 像艾玫芙都是性價比較高的產品。 外敷就是做面膜之類的， 資生堂的面膜就不錯。 雙管齊下的話， 面色暗黃估計很快就會有所改善， 另外 多吃大豆製品，
介紹一款：
1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用。
功效：有美白的效果
2.清燉豬蹄膀， 原料:豬蹄膀（帶皮）1個， 紅棗5枚。
制法:將豬蹄膀洗淨後用刀剖開呈4至6瓣。 鍋燒開水， 將蹄膀放入， 燙透， 煮沸數次， 撇沫。 坐大砂鍋， 放清水燒開， 下蹄膀， 放入泡發的紅棗， 煮沸， 加料酒， 轉小火燉至蹄膀皮酥軟， 肉爛熟， 下精鹽、蔥、胡椒麵、薑、味精、白糖各適量， 繼續煨燉30分鐘即成。
用法:佐餐當菜， 隨意服食。
功效:和血脈， 潤肌膚， 填腎精， 健腰腳， 強體增肥。
注意事項
1.要保證充足的睡眠。 俗話說：男人靠吃， 女人靠睡。
2.洗完臉不要用毛巾擦臉， 要用毛巾按壓吸幹水份， 因為用擦的容易弄斷皮膚肌底層
3.飲食方面：避免吃諸如煎炸食品、速食麵、燒烤等垃圾食品（萬一朋友同事約好去玩， 要吃燒烤， 你可以準備一個獼猴桃， 奇異果之類的含 VC量高的水果， 他們能把燒烤食物對你身體的危害降至最低）。 蜂蜜、蜂王漿調理身體特別是腸胃都很不錯！只要便秘， 臉色肯定是糟糕的， 嚴重的還會長痘痘粉刺膿包什麼的， 人身體的下水道堵住了， 用再高級的護膚品塗塗抹抹都無濟於事！
4.有條件者可選用艾玫芙， 皮膚受“內毒”影響最明顯， 但也是排毒見效最明顯的地方， 是人體最大的排毒器官， 艾玫芙能夠舒張汗腺分泌， 通過汗液等方式排除其他器官很難排出的毒素，
以上對皮膚發黃有斑怎麼辦這個問題進行了詳細的解答， 如果你自身存在這些問題的話， 那麼一定要認真的進行治療， 當自己的皮膚變得更好的時候， 我們不僅會變得更加的自信， 當然也能更好的與他人交流， 別人也更願意和我們進行交流。
