白領工作沒有時間尿尿 或致尿失禁。 上學的時候因為老師拖堂憋著尿， 上班了因為工作忙沒有時間， 同樣要經常憋尿， 這樣憋著憋著， 尿意一會就憋沒有了！要知道憋尿不僅不舒服， 還不利於我們的身體健康。 因此， 大家日常生活中最好不要憋尿。 下面小編就來詳細介紹下憋尿的一些危害：
一、憋尿讓膀胱脹大
膀胱壁血管被壓迫， 膀胱黏膜缺血， 抵抗力降低， 細菌就會乘虛而入， 大肆生長繁殖， 不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病， 嚴重者還會影響到腎臟功能。 憋尿導致尿液逆流的現象，
二、憋尿還會引起生理和心理上的緊張
使高血壓患者血壓升高， 冠心病患者出現心律失常， 甚至心絞痛， 這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。 前列腺肥大的人如果長時間憋尿， 對本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
三、憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外
延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間， 容易誘發膀胱癌的發生。 據美國科學家研究報告顯示， 有憋尿習慣者， 患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。 因此憋尿是極不好的習慣， 人們應養成定時排尿的習慣。
四、女性常憋尿還易致尿失禁
女性只靠單一括約肌來憋住小便，
五、女性長時間憋尿可致不孕
不少人都有過憋尿的經歷， 有的是因工作太忙走不開， 有的是為了打牌、玩遊戲不肯離開“戰場”。 但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。 其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物， 而且對泌尿系統也有自淨作用， 女性長期如此， 會不孕。
