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測試:工作壓力變大的時候,你會如何減壓
心理測試題:你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好,你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
【工作應酬多 下酒菜吃啥不吃啥?】
工作應酬免不了要喝酒,而且通常不會是“小飲怡情”。飲酒多了難免傷身,選擇好下酒菜,可在一定程度上幫您減少酒精的傷害,但不是所有食物都可以作為下酒菜的。下面就讓小編來為大家介紹哪些食物適合做下酒菜,...
2017-02-17 -
夏日火辣的熱情 推薦四款經典湘菜做法
炎炎夏日,如果再加上湘菜的辣椒,讓你整天都欲罷不能!推薦四款經典湘菜做法一、蒸方肉材料:小白菜250克,五花肉1000克,香蔥、植物油、精鹽、味精、醬油、紅麴粉、幹椒、豆豉、香油適量做法:1、將五花...
2013-07-19 -
白癜風患者影響找工作嗎
白癜風是一種常見的皮膚疾病,主要是後天性限局性泛發性的皮膚色素脫失疾病,最主要的特徵就是發病時會使部分皮膚的顏色較正常皮膚的顏色更白淺一點,並且發病的部位主要是在臉部、脖頸、手臂、手背等比較明顯的...
2016-04-05 -
職場工作壓力大 4個運動幫你減壓
4個運動幫上班族減壓 一、有氧運動 跑步、騎車、游泳,橢圓機(也被稱為橢圓訓練機或交叉訓練機),或者一切能夠帶來中等強度鍛煉的運動能讓人減壓。 二、拳擊 擊打一個類似大沙袋之類的物品,是...
2016-09-06 -
藥酒製作前的準備工作
無論專業廠家或家庭配製藥酒,在製作藥酒前,都要做好以下幾項準備工作: 1)嚴格衛生要求,保持場所清潔。配製藥酒的場所要做到“三無”,即無灰塵、無沉積、無污染。同時配製人員亦要保持清潔,閒雜人等一律...
2017-02-17 -
年前沒工作狀態?5種食物提升效率
眼看離過年就剩下不到一個星期了,雖然不少人已經踏上了歸家的旅途,但仍有更多人依然奮戰在工作崗位上。快要過年了很多人都沒有心思工作,可是,看著眼前堆積如山的文件和工作,不做估計明年都不用回來了。年前工...
2017-01-22 -
或丟工作的壞習慣:拖延遲到
一、或丟工作的壞習慣:拖延遲到二、怎樣與職場同事相處三、職場如何突破自己或丟工作的壞習慣:拖延遲到1、或丟工作的壞習慣:拖延遲到“某個不好的習慣可能不會令你當場丟掉工作,但日積月累產生出來的負面影響...
2017-02-11 -
讚美可以增加工作熱情
每天做同樣的事情,難免會產生倦怠感。很多人工作時間長了,就會感到激情在一點點喪失,有時想到工作就會心煩。久而久之,工作自然越做越差,甚至不能按時按量地完成任務。此時,如果有同事說幾句讚美之辭,就會立...
2008-02-29 -
白領工作沒有時間尿尿 或致尿失禁
白領工作沒有時間尿尿 或致尿失禁。上學的時候因為老師拖堂憋著尿,上班了因為工作忙沒有時間,同樣要經常憋尿,這樣憋著憋著,尿意一會就憋沒有了!要知道憋尿不僅不舒服,還不利於我們的身體健康。因此,大家日...
2014-08-18 -
總是覺得工作沒意思? 五信號說明你要充電了
職場工作枯燥無味,時間久了白領會出現怠慢情緒,而這時也就表明你需要充電了!信號一:感覺自己的職業沒意思如今在競爭激烈的職場生存環境中,找一份比較合適的工作都很困難,找一份自己喜愛的工作更是難上加難。...
2016-09-26 -
工作沒狀態要寫下心理包袱 6個妙招讓職場更順利
很多職場人都曾經有過一種感覺,那就是剛開始去工作的時候,自信滿滿,也不會覺得累。但是,時間越久,積累的情緒就越多。有時候,甚至會無心工作,這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢?一、卸下情...
2016-05-03 -
厭煩工作如何找回當年熱情
很多人在面臨不感興趣的工作時,容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式,如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等,但最後都難免要面對不利的後果。 做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課,也是部分成功人...
2011-03-14 -
工作熱情消失之後
一般人從事一項工作時間久了都會產生倦怠感,這種倦怠感產生有些是深層的原因,有些則是偶發事件產生的原因,偶發事件產生之倦怠感等事件淡忘之後就會消失,可是如果是深層原因產生的倦怠感,如果不找出根源給...
2012-07-27 -
生活沒熱情?4招重拾激情
哈佛大學心理學教授羅伊指出,熱情是一種精神特質,代表一種積極的精神力量。研究表明,熱情可以彌補一個人20%能力上的缺陷;反之,一個人則只能發揮出自身能力的50%。雖然每個人表達熱情的方式和程度有所...
2012-04-13 -
十個妙招有效對抗職業倦怠 幫你重拾工作熱情
工作了一段時間,就會產生倦怠心理,這是人之常情的。但是,但這些倦怠心理出現的時候,我們應該如何面對呢?今天,就讓小編為大家介紹幾個小妙招。和有趣的人一起工作儘量遠離無聊的人,以及負能量發射源。有趣的...
2014-04-22 -
工作沒熱情?專家給你3個建議
畫一張人生地圖 枯竭職業人心語:30歲的我已經在這家跨國公司裡做了8年,其間,我用了5年的時間從一個實習生手腳並用地爬到了部門經理的位置,一切對我來說已經駕輕就熟。但是,這種過於安逸的生活不僅沒...
2011-11-23 -
工作的熱情哪裡找
1.抓住空當,磨煉你的熱情。即使一天只有15分鐘也好,每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上,比如利用上班前和另一半吃頓早餐;晚飯後整理陽臺的花花草草;或上網和電腦玩15分鐘的圍棋。如此會讓你更容易...
2012-07-21 -
別緊張,備孕工作沒那麼複雜!
在備孕的大軍中,目標人群已經慢慢向90後擴張。而這部分人大多數都是獨生子女,同時受到4個老人的督促,可想而知備孕工作是多麼“沉重”。僅孕前的準備工作就過分緊張,家長過分重視,生怕哪裡沒有補好,落下哪...
2016-12-19 -
白天工作沒時間養生怎麼辦 看看夜間健康養生法
一般情況下,大多數的人在白天的工作中都是出於十分忙碌的狀態的,而皮膚保養的工作,顯然也是不適宜在白天上班期間進行安排的,因此,夜間保養就顯得十分重要,下面就教給大家夜間保養的五大妙招。 1、日間...
2016-04-28