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消除職業倦怠的1小貼心
一、消除職業倦怠的1小貼心1. 清理工作空間，發展一個愛好2. 提高你的技能，創造新的挑戰3. 日常生活選擇適合自己的減壓方法二、工作如何充滿熱情1. 懂得在工作中找到你自己2. 必須明確工作的目的...
2017-01-31 -
年底上班常遲到或是職業倦怠
一、年底上班常遲到或是職業倦怠1. 對工作喪失熱情，不感興趣2. 工作態度消極，體會不到工作中的樂趣3. 對自己工作的意義和價值評價下降二、怎樣保持對工作的熱情1. 忠誠於目前的工作2. 適當地調整...
2016-12-31 -
入職十年最易出現職業倦怠
一、入職十年最易出現的職業倦怠二、怎樣治癒職業倦怠三、如何避免職業倦怠入職十年最易出現的職業倦怠1、對工作喪失熱情,缺乏活力工作興趣極低,充滿了冷漠、抵觸情緒、煩躁、易怒,對前途感到無望,對周圍的人...
2016-11-27 -
治癒職業倦怠10大良方
一、治癒職業倦怠10大良方二、職業倦怠最常表現出來的症狀三、如何避免職業倦怠治癒職業倦怠10大良方1、治癒職業倦怠要學會換個角度多元思考學會欣賞自己,善待自己。遇挫折時,要善於多元思考,“塞翁失馬,...
2016-10-28 -
消除職業倦怠的10個秘方
方法步驟： 01 創造新的挑戰 很多時候我們倦怠的根源來自毫無挑戰的工作，過於簡單或者死板，讓人提不起興趣。你可以嘗試能否加入一些新鮮元素或者用另外一種方式來對待它。不用坐在那裡等待任務降臨，盡可...
2017-02-17 -
如何應對年底“職業倦怠”人際關係很重要
又到歲末年初，職場變動最為頻繁的時候。你是不是對工作總提不起興趣?對於目前的職業狀態充滿了厭倦情緒?曾經效率極高的你，現在是不是工作績效明顯降低，而且身體疲憊?如果你有上述“症狀”，說明你已面臨職...
2014-01-24 -
職業倦怠的常見症狀 教如何調整身心狀態
職業倦怠症幾乎是每個人都會有的一種症狀，長時間幹某件是很容易出現這種症狀的，我們要如何避免此症狀發生呢?面對職業倦怠我們要如何做?職業倦怠的常見症狀都有哪些?現在與小編一起來看文章學習。 職業...
2013-09-10 -
職業倦怠易消磨人鬥志 5招教你學會自我救贖
上班族的心理罷工常常由職業倦怠引發。職業倦怠，又稱職業枯竭，是指上班族在工作重壓之下體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺。這種心理情緒在一些重複的機械的職業中比較常見，尤其是教師、醫生、媒體工作人員等...
2016-06-02 -
職業疲倦有何表現 治癒職業倦怠要找找良方
職業倦怠症是最常見的職場心理之一，它是由工作而引發的心理枯竭現象。那麼，如何克服職業倦怠症呢？下面教大家幾個應對良方，讓你重新找回對工作的熱情，以最佳狀態來迎接新的挑戰。職業倦怠最常表現出來的症狀有...
2015-11-25 -
職場中七種最危險心理 很容易致職業倦怠
工作是很多步驟上的重複，很多人都會在一成不變的生活中逐漸覺得生活沒有樂趣，進而可能出現抑鬱症的煩惱。面對這種狀況，我們可以在心態上做一點改變，讓自己重新恢復精力充沛的狀態，趕走抑鬱症的煩惱。下面...
2010-12-14 -
如何克服教師職業倦怠
如何克服教師職業倦怠？教師的職責外延不斷擴大，使教師的責任重大，工作要求變高。客觀上教師承擔著為國家培養下一代的歷史重任，這種對社會所承擔的責任和職業的要求又促使教師必須承受著比普通的社會成員更大...
2014-08-04 -
對抗職業倦怠有良方 5招幫你重拾工作激情
職業倦怠症是最常見的職場心理之一，它是由工作而引發的心理枯竭現象。那麼，如何克服職業倦怠症呢？下面教大家幾個應對良方，讓你重新找回對工作的熱情，以最佳狀態來迎接新的挑戰。職業倦怠最常表現出來的症狀有...
2014-07-03 -
十個妙招有效對抗職業倦怠 幫你重拾工作熱情
工作了一段時間，就會產生倦怠心理，這是人之常情的。但是，但這些倦怠心理出現的時候，我們應該如何面對呢？今天，就讓小編為大家介紹幾個小妙招。和有趣的人一起工作儘量遠離無聊的人，以及負能量發射源。有趣的...
2014-04-22 -
如何克服職業倦怠 尋找成就感
最近，職場上湧現了一個新名詞“暑歇”，專指那些像學生放假一樣，以“炎夏難熬”為藉口辭職休息的人。事實上，不只在暑假想歇著，同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現“職業倦怠”，開始得過且...
2011-12-09 -
上班族8天連擊身心疲累 中醫助擊退職業倦怠
上班族8天連擊身心疲累 中醫助擊退職業倦怠 剛剛過完元旦假期，連上8天班讓不少人叫苦連天。這從閒散轉到持續工作的生活不適也許不是時間的問題，而是你有了點職業倦怠。中醫教路讓你打開心窗，從新出發。職業...
2013-01-10 -
深陷職業倦怠，如何自救？
一個人長期從事某種職業，在日復一日重複機械的作業中，漸漸會產生一種疲憊、困乏，甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致，打不起精神，只是依仗著一種慣性來工作，這被稱作“職業倦怠症”，加拿大著名心理大師...
2010-07-30 -
職業倦怠可不藥而愈嗎？
很多職場工作者對於職業倦怠症往往故意視而不見。事實上，不找出真正原因，往往會讓自己愈來愈不快樂，嚴重的話也許會陷入難以自拔的憂鬱症中，職業倦怠（burnout）指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭...
2010-07-01 -
警惕職業倦怠三症狀 治癒職業倦怠10大良方
職業倦怠症是最常見的職場心理之一，它是由工作而引發的心理枯竭現象。那麼，如何克服職業倦怠症呢？下面教大家幾個應對良方，讓你重新找回對工作的熱情，以最佳狀態來迎接新的挑戰。職業倦怠最常表現出來的症狀有...
2014-02-17 -
陷入職業倦怠症後的自救指南
一個人長期從事某種職業，在日復一日重複機械的作業中，漸漸會產生一種疲憊、困乏，甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致，打不起精神，只是依仗著一種慣性來工作。因此，加拿大著名心理大師克麗絲汀-馬斯勒將...
2010-12-29 -
如何保持工作活力？ 七招助你走出“職業倦怠期”
最近一項國內一人力資源服務商調查顯示：近80%的職場人感到精神緊張和壓力；2/3的職場人感到壓抑和焦燥；超過70%的職場人對工作產生倦怠，表示“不喜歡現在的工作”。事實上確實很多人對自己的工作感到沒...
2017-02-21
