綠豆百合湯
食譜原料：綠豆、百合各30克
製作方法
1、將綠豆、百合洗淨， 用適量清水浸泡半小時。
2.大火煮滾後， 改以小火煮到豆熟。
3、豆子熟後連渣帶湯一同飲用。
適用人群：1歲以上寶寶
健康提示：連渣帶湯一同飲用可減輕奶癬痛癢症狀。
薏米紅豆煎
食譜原料：薏米30克， 紅小豆15克
製作方法
1.將薏米、紅小豆洗淨， 用適量清水浸泡半小時。
2.大火煮滾後， 改以小火煮到豆爛。
3、加適量白糖。
適用人群：1歲以上寶寶
健康提示：生薏米煮湯服食， 利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
黃瓜煎的做法
食譜原料：黃瓜皮30克。
製作方法：
1、把黃瓜皮加水煎煮沸3分鐘;
2、加糖適量即可飲用。 1日3次， 分服。
健康提示：
本食療主治濕疹等疾病。
米仁荸薺湯的做法
食譜原料：
生米仁5克， 荸薺10枚。
製作方法：
1、荸薺去皮切片;
2、將生米仁、荸薺加水煮服即可食用。
健康提示：
1、每日1次， 連服10天。
2、本食療主治小兒濕疹(奶癬)等疾病。
