懷孕中的女人應該吃些什麼呢？孕婦的飲食要怎麼吃呢？遵循什麼原則， 能吃什麼， 不宜多吃什麼等等， 下面推薦的孕婦的飲食原則。
精：指量不宜過多， 產後過量的飲食除了能讓孕婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外， 對於產後恢復並無益處。 如果你是母乳餵養寶寶， 奶水很多， 食量可以比孕期稍增， 最多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠寶寶吃， 則與孕期等量亦可；如果你沒有奶水或是不準備母乳餵養， 食量和非孕期差不多就可以了。
雜：指食物品種多樣化， 產後飲食雖有講究，
稀：指水分要多一些， 乳汁的分泌是新媽媽產後奶水需要量增加的原因之一， 此外， 孕婦大多出汗較多， 體表的水分揮發也大於平時。 因此， 孕婦飲食中的水分可以多一點， 如多喝湯、牛奶、粥等。
軟：指食物燒煮方式應以細軟為主， 孕婦的飯要煮得軟一點， 少吃油炸的食物， 少吃堅硬的帶殼的食物。 因新媽媽產後由於體力透支， 很多人會有牙齒鬆動的情況， 過硬的食物一方面對牙齒不好， 另外一方面也不利於消化吸收。
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、芸豆搭配稻米... [詳細答案]
你好，要注意個人的衛生，勤換內衣，飲食宜清淡，不適宜食羊肉、不吃是海鮮、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、芹菜、菠菜，吃新鮮的水果，保持心情舒暢有一個好的作息時間。 [詳細答案]
孕婦注意事項實在太多了，孕初期、孕中期、孕晚期的注意點都各不相同。很多准媽媽都沒有系統而全面的認識到這方面的問題，懷孕期間可以同房嗎、孕婦用化妝品注意事項都是准媽媽們必須面對的問題，今天就讓我們一起... [詳細答案]
孩子腺樣體肥大的現象，如果嚴重，經常感冒發燒，影響到孩子呼吸，在II度以上的腫大就要給孩子手術切除的。手術時間每短的，術後要注意休息的，再一個要服用增加抵抗力的藥物，儘量少感冒就可以了。 [詳細答案]
1、在下水前，家長應將孩子的病情向現場專業救生員交代，以提高警惕，需要時及時援助;2、應事先檢查救生衣等救護設備功能是否正常;3、確保兒童癲癇患者在水中活動時有人密切監視，監視人員必須會游泳並懂得急... [詳細答案]
