目前就預防來講主要針對上皮性卵巢腫瘤。
口服避孕藥與從未服用避孕藥的婦女相比較， 如服避孕藥五年以上， 可降低60%的危險性。
鼓勵母乳餵養， 延長母乳餵養時間。
飲食方面：多吃蔬菜水果， 少食高脂肪食物， 尤其是動物脂肪。
預防性卵巢切除：對40歲以上的有卵巢癌家族史的患者， 有時可建議其行手術切除卵巢。
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