白茯苓在我們生活中還是挺不多見的， 很多人都不認識他。 其實它的作用大著呢， 它有美容的效果， 還有可以吃的用途， 是不是很有用呢?大家不妨去試試這種食材吧， 那麼， 下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
白茯苓的美容功效
因為白茯苓含有比較豐富的澱粉物質， 對人體補充能量是有很好的作用。 同時它還有這清熱解毒的功效， 對人體的一些壞死細胞進行清除， 促進人體的代謝迴圈。 怎麼做才可以讓白茯苓有美容的效果呢?
白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋潤肌膚等美容功效， 還有瘦身作用。
一、白茯苓美容面膜
1、綠豆三白麵膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合， 冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。 夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。 每次20到30分種。 每週可做2—3次
美容功效：這個可以祛痘、去印。 不過注意皮膚不同、天氣不同時， 蜂蜜、牛奶的用法。
2、銀玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取幹銀耳加水熬煮即可)適量。
用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。 晚睡時用此面膜敷臉， 次日清晨洗去。 連用1個月以上。
美容功效：本方有營養皮膚， 淡化色素斑的功效。 銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，
3、三白麵膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將以上三種粉混和， 冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。 夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。 每次20到30分種。
美容功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
白茯苓是茯苓的一種， 切去赤茯苓後的白色部分， 亦稱茯苓。
白茯苓的吃法
(一)開胃湯。 茯苓15克， 淮山藥12克， 谷麥芽白茯苓各30克， 鮮、幹鴨胗各1個， 煮湯飲服。 治小兒消化不良， 不思飲食。
(二)茯苓薏米粥。 茯苓、薏米各25克， 陳皮5克，
(三)茯苓薏米餅。 茯苓、薏米、白麵粉各30克， 白糖適量， 研成細末和勻壓成餅， 蒸熟。 適合小兒食用， 有和脾胃之效。
(四)茯苓陳皮薑汁茶。 茯苓25克， 陳皮5克， 水煎， 飲服時加入生薑汁10滴。 有健脾和胃之效， 可治妊娠嘔吐。
白茯苓的功效與作用
1.利尿作用
(1)將茯苓生藥用70%酒精冷浸， 使用時將浸得液的酒精
(2)給犬靜脈注射茯苓煎劑(0.048g/kg)， 結果尿量並未增加， 對大白鼠亦無效或功效很弱;以尿排量和氯排泄量為觀察指標， 用茯苓煎劑給大白鼠(禁食12小時)灌胃， 結果在此實驗條件下， 茯苓也不能表現其利尿排氯作用。
(3)茯苓不具有抗去氧皮質酮的作用。
2.抗菌作用
茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。
3.對消化系統的影響
茯苓對家兔離體腸管有直接鬆弛作用， 對大鼠幽門結紮所形成的潰瘍有預防效果， 並能降胃酸。 另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護作用， 使穀丙轉氨酶活性明顯降低， 防止肝細胞壞死。
茯苓的功效與作用
1、於小便不利， 水腫等症茯苓功能利水滲濕， 而藥性平和， 利水而不傷正氣， 為利水滲濕要藥。 凡小便不利、水濕停滯的症候， 不論偏於寒濕， 或偏於濕熱， 或屬於脾虛濕聚， 均可配合應用。 如偏於寒濕者， 可與桂枝、白術等配伍;偏於濕熱者， 可與豬苓、澤瀉等配伍;屬於脾氣虛者，
2、用於脾虛泄瀉， 帶下茯苓既能健脾， 又能滲濕， 對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下， 應用茯苓有標本兼顧之效， 常與黨參、白術、山藥等配伍。 有可用為補肺脾， 治氣虛之輔佐藥。
3、用於痰飲咳嗽， 痰濕入絡， 肩背酸痛茯苓既能利水滲濕， 又具健脾作用， 對於脾虛不能運化水濕， 停聚化生痰飲之症， 具有治療作用。 可用半夏、陳皮同用， 也可配桂枝、白術同用。 治痰濕入絡、肩酸背痛， 可配半夏、枳殼同用。
4、用於心悸， 失眠等症茯苓能養心安神， 故可用於心神不安、心悸、失眠等症， 常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。
5、抗癌。 臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。
結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關於白茯苓用法的相關知識，大家一定想好好利用這種食材起來的吧。多好的白茯苓，能夠美容我們，一定很受歡迎的，但願大家能夠喜歡。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
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