老花眼的原因是什麼？年輕人容易得近視， 而對於上了年紀的老年人， 最常見的就是鼻樑上架著一副老花眼鏡， 為什麼老年人會得上老花眼呢？
很多老年朋友在得老花眼之後還會有好轉的情況， 但是這種情況下往往會隱藏著更大的問題， 所以老花眼好轉到底應該欣喜還是擔憂呢？讓我們一起來瞭解一下這方面的老年保健知識。
老花眼的原因：光線在眼球內太發散
中學物理所學的凸透鏡和凹透鏡成像原理， 在理解眼球結構時有很大説明。 一般來說， 人一生下來就是個遠視眼， 屈光度達正6000度。
專家介紹， 人的眼球直徑一般是24毫米， 如果發育得不好， 直徑變短， 光線聚焦點落在視網膜後面， 就會出現遠視。 相反， 有的人眼球長到26、27毫米， 光線聚焦不到視網膜上， 成的像在視網膜之前， 看遠時就會視力模糊， 也就是近視， 需要配戴合適度數的近視鏡， 也就是物理中的凹透鏡， 使光線在到達視網膜前先發散一下， 才能準確地彙聚在視網膜上成像。 簡單來說， 遠視眼就是光線在眼球內太發散， 需要戴凸透鏡矯正， 讓光線聚焦；近視眼則反之。
正確按摩頭皮 預防老花眼
很多老年人眼睛都要疾病， 做容易得的就是老花眼， 由於對眼睛方面的知識不清楚， 只能去醫院接受治療。 專家說， 得老花眼的人可以按摩頭皮預防。
得老花眼的老人， 要在加強眼部鍛煉的同時， 多注意呵護眼睛， 不要讓眼睛過度疲勞， 經常眨眼， 堅持正確的按摩鍛煉， 都可以起到緩解眼肌疲勞、改善視力的作用。
老人常常揉搓頭皮， 能夠帶來不一樣的保健奇效， 比如預防老花眼。 老年人堅持正確的按摩鍛煉， 可以起到緩解眼肌疲勞、改善視力的作用。 頭部分佈著很多穴位和神經， 經常揉搓頭皮， 就能很好地延緩老花眼。
每天早起或洗頭以後， 用左右手手指肚交替著從前往後梳頭，
頭頂及下方部位為重點進行按摩， 用拇指或食指點按， 力量由弱到強， 逐漸加大， 明顯感覺酸脹後， 慢慢放鬆， 配合勻速的呼吸， 可以更好地刺激眼部。
已經得老花眼的老人， 要在加強眼部鍛煉的同時， 多注意呵護眼睛， 不要讓眼睛過度疲勞， 經常眨眼， 利用一開一閉的眨眼方式來鍛煉眼部肌肉， 延緩眼部衰老。 另外， 平時還可以多吃富含維生素、優質蛋白的食物， 如瘦肉、魚、牛奶等， 及時補充營養。
揉搓頭皮法不必局限于老年人， 中年人或長期用眼的年輕人平時也可以進行鍛煉，
