慢性咽炎有著典型的症狀：咽部不適， 或痛、或癢、或乾燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽， 晨起用力咳出分泌物， 甚或作嘔。 患慢性咽炎2個月以上者， 常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致病。 一般情況下由長期張口呼吸、長期煙酒過度、長時間待在乾燥環境中引起。
慢性咽炎的第一大“幫兇”：吸煙
一些不良的生活習慣是導致慢性咽炎的主要 “幫兇”， 首當其衝的就是吸煙。 研究發現， 長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短， 影響纖毛的清除功能。 此外， 被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。
生活中， 大家知道引起慢性咽炎的因素有很多， 有調查顯示， 在慢性咽炎患者中有60%的是煙民， 並且大部分是病情相當嚴重的。 男性咽喉炎患者吸煙比率很高， 尤其是煙齡長或每日吸煙超過10支以上的人， 因其咽部粘膜抵抗力差， 遇有不同因素刺激， 容易發作咽炎。 在慢性咽炎的病因中可以發現， 長期煙酒過度， 以及受粉塵、有害氣體的刺激， 都可引起本病。
一般慢性咽炎的病症為咽部有異物感， 作癢微痛， 乾燥灼熱等;常有粘稠分泌物附於咽後壁不易清除， 夜間尤甚， “吭吭”作聲意欲清除而後快。 慢性咽炎可引起刺激性咳嗽， 甚或噁心、嘔吐。
吸煙是慢性咽炎、慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。
咽炎是咽部黏膜、黏膜下組織的炎症， 常為上呼吸道感染的一部分。 依據病程的長短和病理改變性質的不同， 可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。 由此可見， 吸煙是導致咽炎引發的最大禍首， 要想遠離慢性咽炎必須戒煙。
慢性咽炎的第二大“幫兇”：不良飲食習慣
吃飯不能保證時間和品質， 或者長時間饑餓、暴飲暴食， 都會導致胃腸功能紊亂， 影響消化和吸收， 造成體質衰弱， 容易感冒， 加重咽炎。
有些人偏食各種肉類和油煎食物， 不吃蔬菜，
還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物， 或嗜飲烈酒、濃茶， 這都會使咽部黏膜經常處於充血狀態， 加重咽部的不適症狀。 此外， 進食過快， 食物未經細嚼就吞咽， 粗糙的食團會令咽部負擔加重， 炎症難以消除。
慢性咽炎的第三大“幫兇”：用口呼吸
還有些不良習慣， 如張口呼吸(尤其是睡覺時)， 或不由自主地乾咳， 也會誘發慢性咽炎。
鼻子主要有通氣、加濕和過濾空氣中的粉塵等作用， 一旦鼻子不通， 呼吸不暢， 人們自然會張口呼吸， 這時， 空氣中的粉塵會直接進入口中， 從咽喉部直接進入到肺，
對於慢性咽炎的治療， 抗生素是解決不了問題的， 原因在於， 慢性咽炎往往並非細菌感染， 濫用抗生素只會導致咽喉部位的正常菌群失調， 甚至引發二重感染。 因此慢性咽炎出現後， 還應在醫生指導下用藥， 生活中也可喝些羅漢果茶等藥茶， 並積極改變不良生活習慣。
