橄欖油香煎比目魚
原材料
主料：比目魚扒(280克)
調味料：鹽、生粉
製作方法
1、 解凍：比目魚自然解凍
2、 初加工：將一整條比目魚去鱗和魚翅， 切成2公分厚片
3、 上少許鹽與幹生粉， 燒熱不粘鍋加少許油調中火煎8-10分鐘即可
一、砂糖橄欖油面膜 首先準備砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然後將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每週進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善。 二、蜂蜜橄欖油面膜 準備橄欖油和蜂... [詳細答案]
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