懷孕可以吃裡脊嗎？懷孕吃什麼比較好

裡脊是我平時常見的食物， 不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用， 但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響， 下面一起瞭解下孕期能吃裡脊嗎。

裡脊肉有可以分為豬外脊肉和豬裡脊肉兩部分。 豬外脊肉又稱為通脊、硬脊等， 其位於豬的脊椎骨外面， 並且與豬脊椎骨平行的一塊長條肉， 豬外脊肉是豬身上使用價值很高的部分， 用途非常廣泛。 而豬裡脊肉別名小裡脊， 位於豬腰和分水骨之間的一條圓形長條肉， 形如黃瓜， 肉質非常細嫩， 是豬身上最嫩的一塊肉。

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孕婦能吃。 豬肉有營養， 孕婦可以吃， 但最好不要吃母豬肉。 母豬肉營養差、無香味， 食用母豬肉易引起貧血、血紅蛋白尿、溶血性黃疸等疾病。

每一種食物對身體的調理都能起到不同的作用， 上面是對裡脊懷孕之後能不能吃的介紹， 女性在懷孕之後注意飲食是非常必要的， 這樣才能保證胎兒的安全和正常發育。