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關注老人養生 機能衰退更要預防各種疾病的發生

老人失眠:丹參、遠志、硫磺各10克共研末, 每天用水調藥粉2克, 填肚臍, 外用膠布固定。

老年便秘:大蒜2~3頭搗爛, 黑芝麻100克炒後研碎, 加點芝麻油混合晚飯佐餐。

老人尿頻:補骨脂120克, 米酒1000毫升浸泡7天, 每天早晚各飲30毫升。 並用傷濕止痛膏貼元穴位(肚臍下4橫指)。

老年人皮膚瘙癢:豬血300克, 豬板油100克, 煮熟吃, 隔天1次, 6天1療程。

老年胃痛:五倍子1個, 杏仁、紅棗各7枚, 日1劑, 水煎服。

老人手足麻木:黑木耳50克(先泡), 桃仁15克打碎, 後用米酒、蜜糖各50毫升燉吃。

老人手、腳、臉浮腫:米醋浸泡一個雞蛋一晚, 次日加白糖2~3匙拌蒸熟一次吃完, 每天一次,

連吃20天。

老年人呃逆:黑芝麻200克, 炒熟搗爛, 加白糖適量拌勻, 分5天吃完。

老人口水常流不止:制首烏適量研末, 每次服5克, 日2次。

因前列腺腫大引起尿瀦留:白礬60克, 生鹽30克, 攪勻填肚臍。 外用膠布固定, 1小時後即排尿。

老年頑固性失眠:雞血藤500克, 加水2000毫升, 熬取汁1000毫升, 加適量紅糖再熬濃縮成膏。 每次取20克, 用黃芪20克煎水沖服, 日3次。

老人疝痛:吳茱萸500克, 分4份, 一份酒浸, 一份醋浸, 一份開水浸, 一份童尿浸, 一夜後焙乾, 加澤瀉100克共研末, 日3次, 每次20克用酒送服。

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