過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些

過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些?過敏性鼻炎是種常見的鼻部疾病， 對於患者的健康傷害非常大， 特別是過敏性鼻炎的發病人群是青少年， 這樣對於患者的成長和發育都是非常不利的， 那麼過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些呢?

過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些??

鳳凰中醫的專家解釋稱， 要想弄清楚其飲食的規律， 我們就先要弄清楚自身的過敏源。 明確過敏源後， 要百分百的躲避過敏源， 例如對花粉過敏則不要在家中擺設鮮花， 最近不要去“踏青”。 對粉塵等過敏者若經常出入

過敏性鼻炎患者忌什麼?

1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

2、忌食冷飲：過冷食物會降低免疫力， 並造成呼吸道過敏。

3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等， 容易剌激呼吸道黏膜。

4、人工色素與特殊處理或加工精製的食物。

5、動物內臟亦應少食。

6、香煙、飲酒等嗜好應戒除。 過多吸煙飲酒， 對身體危害較大。

過敏性鼻炎患者吃什麼?

1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。 有抗呼吸系統感染作用， 多吃有益。

2、多吃暖性食物:生薑、蒜、韭菜、香菜等。

3、補食：糯米、山yao、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

4、在飲食上宜清淡， 多食新鮮蔬菜和水果， 如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

過敏性鼻炎的飲食需要做到哪些?以上就是對於過敏性鼻炎的全部講解， 您是否有了一定的認識和理解了呢， 過敏性鼻炎出現之後我們要儘量的瞭解其發病原因， 然後儘量的避免， 同時還需要患者積極的進行治療。