孕婦能不能吃西瓜？夏天孕婦吃西瓜注意事項

西瓜不僅幫您生津止渴。 之外西瓜還有大量的維生素， 糖份。 別說平常人， 就連孕婦也逃不了西瓜的美味多汁誘惑。 加上孕婦夏天容易感到炎熱難耐， 也想吃一些西瓜來消清暑。 那麼針對多數孕婦所擔心夏天可不可吃西瓜的問題， 我們一起來聽下專家的解析。

孕婦究竟能不能吃西瓜呢?

西瓜的營養很豐富， 那麼孕婦吃西瓜也是非常有好處的， 孕婦吃西瓜可以保護心臟， 但是， 如果是剛剛懷孕的孕婦大量的服用了西瓜， 很容易導致身體中的血糖水準上升， 甚至有可能出現早產的情況。

女性在懷孕期間經常吃西瓜，

可以很好的補充身體中的營養物質， 同時也能夠幫助腹中的孩子攝取到更多的營養物質。 孕期間適量的吃西瓜， 不僅具有解暑以及止渴的作用， 同時還具有治療孕吐的作用。 在懷孕後期吃西瓜， 具有很好的治療水腫的作用， 在這個階段孕婦很容易出現水腫或者是高血壓的情況， 吃西瓜則能具有利尿以及降低血壓的作用， 所以對於身體是有好處的。

在分娩之前以及分娩之後吃西瓜對於身體也是好處多多， 對於貧血有著很好的防治作用。 如果孕婦是在夏天的時候生小寶寶， 那麼可以經常吃西瓜， 這樣不僅具有預防中暑的作用， 同時也可以為身體補充能量， 保護肝臟。

建議在懷孕期間的准媽媽，

夏天的時候可以適量的吃一些西瓜， 這樣能夠幫助身體攝取足夠的微量元素、蛋白質、糖分以及無機鹽等， 不僅能夠提高食欲， 同時還可以保健身體健康。

吃西瓜注意事項

准媽媽吃西瓜有好處， 但是一定要適量， 每天吃西瓜最多不超過200克。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 如果吃西瓜太多， 攝入過量糖分的話， 造成糖在血液中的濃度高， 會發生妊娠糖尿病， 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的重要原因， 因此吃西瓜一定要有個度， 不能無節制的食用。

另外， 一些患有感冒， 腎病或者糖尿病的媽媽最好少吃西瓜， 因為這樣會加重病情。 尤其是患糖尿病的准媽媽，

吃西瓜一定要在醫生指導下進行， 切不可隨心所欲， 以免病情加重， 影響大人及胎兒的身體健康。

西瓜， 是夏季的盛品， 可是大家也要注意哦， 吃西瓜也要適量， 不能一下子吃很多哦。