糖尿病是我們的生活中比較常見的而一種疾病, 同時它也是擁有比較多併發症的疾病。 那麼我們有什麼比較好的方法能預防呢?下面給大家介紹遠離糖尿病腎病的幾種方法, 供大家參考。
1、有些患者之所以患病是因為使用了有腎毒性的藥物, 因此在平時我們必須注意這些藥物的使用, 同樣有利於預防糖尿病腎病。
2、為有效預防糖尿病腎病在生活中應該適當限制蛋白質和鉀的攝入量, 有些人以為多吃蛋白質和鉀是好事, 其實不然, 大家在日常生活中應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。 蛋白質最好控制在每公斤體重0.6~0.8克每天,
3、預防糖尿病腎病應該控制食鹽的攝入量。 對糖尿病患者來說要食用的食物要儘量淡點, 食鹽攝入量應在每天6克以內。
4、嚴格控制血糖, 有利於預防糖尿病腎病。 其關鍵一是嚴格限制熱量攝入, 二是堅持良好的血糖控制, 三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。
5、攝入充足微量元素和維生素, 對預防糖尿病腎病十分有益。 特別是維生素C和鋅、鈣、維生素B、鐵等, 對腎臟有保護作用。
6、即多飲水, 這裡說的多飲水是指每天保持飲水量在1500到2000ml左右, 對預防糖尿病腎病十分有效。
7、控制血壓必須嚴格, 為預防糖尿病腎病應該盡力使血壓控制在130到80mmHg以下。