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懷孕可以吃荷花嗎?懷孕吃什麼比較好

母愛是一種天性, 從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化, 尤其要注意飲食的調整, 那麼孕期吃荷花會不會對胎兒造成影響呢, 下面一起瞭解下。

荷花又名蓮花, 水芙蓉等, 屬睡蓮科多年生水生草本花卉。 地下莖長而肥厚, 有長節, 葉盾圓形。 荷花花期6至9月, 單生於花梗頂端, 花瓣多數, 嵌生在花托穴內, 有紅、粉紅、白、紫等色, 或有彩文、鑲邊。 堅果橢圓形, 種子卵形。

孕期的媽媽適當吃些荷花或荷花加工過的食品, 是可以有助於排毒的, 所以不要太過憂慮。

食物的營養對孕婦和胎兒的發育有很大的幫助,

上面就是對荷花孕期能不能吃的介紹, 希望對懷孕的女性有很大的幫助, 這樣才能保證胎兒正常發育。

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