孕期很多人飲食會有很大的改變， 吃任何食物都會充滿著擔心,有很多常見的食物在孕期是不能食用的， 那麼稻米在懷孕期間能吃嗎， 下面一起瞭解下。
稻米是可食用的一年生草本植物， 性喜溫濕。 稻穀脫了殼稱作“稻米”或“大米”， 煮熟後稱“米飯”。
能吃。 建議將各色大米混合製作米飯或煮粥， 也可添加豆類， 製作富含膳食纖維、B族維生素和礦物質的孕婦主食食品。
女性在懷孕之後都是希望自己的孩子能順利出生， 孕期飲食也會做很大的調整， 瞭解了稻米孕期能不能吃之後， 希望女性能在孕期特別的注意。
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在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
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你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
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懷孕可以吃鴿子吧 怎麼吃最營養
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