中醫認為穴位按摩具有養生通經的功效， 但能夠按摩穴位的除了雙手， 生活中很多日用品也是絕佳的穴位按摩器。
筷子
取兩雙有方棱的日用品筷子， 做洗筷子動作， 兩手反復搓擦， 除了手心外， 還應注意搓擦拇指根部的大魚際， 每次搓擦5分鐘， 每天2次。 通過搓筷可對雙手穴位進行按摩， 促進血液迴圈， 刺激內臟功能， 增強機體免疫力。
手部有很多反射區和治療穴位， 是神經的聚集點。 臨床實踐證明， 雙手穴位可治療多種疾病， 如上肢麻木、感冒、消化不良等。 只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位， 長期堅持，
牙籤
把5根牙籤用橡皮筋捆在一起， 頭部呈梅花形， 故稱其為“梅花樁”。 以拇指、食指持梅花樁刺激人體穴位， 可治療多種疼痛。 急性疼痛可以用牙籤的尖頭刺激， 慢性疼痛用鈍頭。 手部梅花樁治療頭痛具有止痛迅速、工具簡便、無副作用、簡單易學等特點， 適合於自我按摩或給家人治療。
用梅花樁反復刺激手部的心穴（手中指掌側， 第一指節橫紋中點）和大陵穴（腕掌橫紋的中點處）， 不能刺傷皮膚， 使力度慢慢滲透到穴位， 每穴2分鐘， 每天1次。 一般刺激兩天后頭痛明顯減輕。
飲料瓶
取一無棱角的塑膠飲料瓶， 裝滿常溫的水後即可作為按摩工具了。 根據需要的不同， 也可以在瓶內裝入冰塊或熱水來進行冷敷或熱敷治療。
方法一：坐在椅子上， 將瓶子放在左腳的腳底下來回滾動按摩， 2分鐘後換右腳。
方法二：用瓶身在腿內側從腳踝往上滾動至膝蓋下方， 兩腿交替進行， 按摩3分鐘。 然後用瓶子沿著小腿外側腳踝至膝蓋的範圍輕輕拍打， 兩腿交替進行， 拍打3分鐘。
方法三：將瓶子橫放在膝蓋後側， 利用膝蓋夾壓的力量， 刺激膕窩內的穴位， 兩腿交替進行， 每次2分鐘， 每天1次。
通過對腳底穴位的刺激可以滋腎水、降虛火， 以防治高血壓、眩暈、耳鳴、失眠等；對小腿、膝蓋的按摩和拍打， 可疏通經絡、運行氣血， 治療下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮、腿腳麻木、膝關節疼痛等。
衣夾
衣夾也是日常用品之一。 用晾衣服的夾子分別夾住十個手指的指尖，
用衣夾夾不同的手指可治療不同的疾病。 夾右手的拇指可治肝病、夾中指可消除眼睛疲勞；夾左手的拇指可治糖尿病、夾中指可增強體力、夾小指可治高血壓；夾雙手的無名指可治耳鳴。
