飯後打嗝是很多人遇到的事情， 其實醫生指出打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經， 如果打嗝超過24小時， 則大多屬於病理表現。 而且在家打嗝也就忍了， 如果到了辦公地點正在洽談業務還在打嗝， 叫人情以何堪！
1、 人為什麼會打嗝？
要弄明白這個問題， 首先要認識一下膈肌。 膈肌在我們的胸腔和腹腔之間， 是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉， 它將胸腔和腹腔分隔開。 膈肌是主要的呼吸肌， 膈肌收縮時， 膈頂部下降， 胸廓上下徑增大， 使肺容積擴大， 肺內氣壓下降， 外界氣體經呼吸道進入肺， 完成吸氣；呼氣時則相反。
和身體其他器官一樣， 膈肌也有神經分佈和血液供應。 膈神經由傳入及傳出神經纖維組成， 當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以後， 大腦就會發出指令， 使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮， 空氣被迅速吸進肺內的同時， 會厭關閉， 聲門驟然收窄， 氣流通過時就會發出“嗝”的聲響。
1）分散注意力， 專心做些別的事情。
2）先深吸一口氣， 然後憋住， 儘量憋長一些時間， 然後呼出， 反復進行幾次。
3）喝一口水， 含在嘴裡， 深吸一口氣， 感覺快打嗝時立即吞下， 多喝幾口一般都能見效。
4）用一個塑膠袋， 罩住口鼻呼吸， 多次吸、吐， 讓吐出的二氧化碳重複吸入， 血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經調節呼吸運動，
5）用羽毛等物體刺激鼻孔， 誘發噴嚏， 打個噴嚏嗝就會停止。
6）被驚嚇。
7）掐按中指
分別用自己的左右手指， 用力掐住中指頂部， 大約過1~2分鐘以後， 打嗝即可被制止。
8）掐按內關穴
用手指掐“內關穴”， 此穴位於手腕內側6~7釐米處， 即第一橫紋下約2橫指的距離， 其止打嗝的效果也比校好。
9）噴嚏止嗝
打嗝時， 如果想辦法打個噴嚏， 就可以止嗝， 可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10）刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上， 用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮， 稍稍用力， 以微有酸痛感時為佳。
11）按壓少商穴
在打嗝發作時， 用拇指按壓少商穴， 使酸痛感持續半分鐘， 打嗝即可停止。
但是必須注意：如果打嗝超過24小時仍然不停止，
