打嗝是我們日常生活中經常遇到的現象， 雖然它不是病， 但犯起來卻讓人頭疼， 那麼有什麼方法可以緩解呢？今天小編就給您介紹一個小妙方——用手指堵住耳朵治打嗝。
當迷走神經或者其分支受刺激時， 會通過膈神經的反射給大腦發出信號， 引起橫膈膜痙攣， 便會打嗝。 打嗝時， 可用手指堵住耳朵， 通過刺激耳朵裡的神經末梢， 迷走神經會做出相應反應， 進而停止打嗝。 但是， 堵住耳朵時， 要避免用力過猛或指甲過長導致耳道疼痛或受損。 動作要輕柔一點， 手指塞進耳朵不要太深。
發生打嗝時不要心焦氣燥， 若因過飽過急飲食造成者， 數分鐘內可自動緩解， 因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。 不過不要在打嗝時服冷飲， 也不要做劇烈運動。