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中醫詳解減肥要“對症下藥”

你還在找尋適合自己的減肥方法了嗎?現在市場上的減肥方法有很多, 但是很多減肥者卻反映效果不是很好。 中醫指出, 肥胖有很多類型, 要根據減肥者的類型“對症下藥”, 從身體內部進行調理, 達到減肥的目的。 中草藥減肥法現在受到很多人減肥者的親睞, 下面小編就詳細介紹下:

中醫詳解減肥要“對症下藥”

1、肝腎陰虛型

表現為失眠、容易疲倦、多夢、眼睛酸澀、腰膝酸軟、大便幹結、耳鳴、頭暈等症。 治療以溫補肝腎、滲利濕熱為主, 可用“八味地黃丸”治療。

2、痰濕阻絡型

表現為形體肥胖、白天嗜臥或是嗜睡、胸悶氣短、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。

中醫治療以化痰散結、疏經活血為主, 可用中藥“二陳湯”治之。

3、肝鬱夾濕型

以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心煩失眠、心情鬱悶、行動緩慢、胸脅脹滿、口苦、口幹、偏頭痛、便秘、尿黃而短等為主要表現。 中醫治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主, 可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。

4、脾腎兩虛型

這類型肥胖者體型較為胖嫩, 並有畏寒肢冷、心悸、下肢浮腫、腰酸痛無力等症。 中藥減肥治療以補益脾腎、溫化水濕為主, 可用中藥“濟生腎氣丸”治之。

5、脾虛痰濕型

表現為體態肥腴、肌肉鬆軟、疲倦少言、頭重胸悶、乏力嗜睡, 偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。 中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主,

可用“參苓白術散”治療。

6、肝鬱氣滯型

表現為胸悶痞滿、心情急躁等症。 治療以疏肝解鬱為主, 可用“柴胡龍骨牡蠣湯”治之;若兼有水腫症狀者, 可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質者, 可用“二陳湯”或是“溫膽湯”治之。

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