我的頭皮屑比較多， 所以一直使用去屑洗髮水。 近來我看到資料說， 去屑洗髮水用得太多對頭皮不好， 是這樣嗎？可是不用的話， 我的頭皮屑怎麼辦？
我們先來認識頭皮屑的產生。 人的皮膚每個月都要自然代謝更新一次， 頭皮表層細胞也不例外， 頭皮屑， 便是死亡或提前死亡的表皮細胞。 而如果頭皮皮脂腺分泌過於旺盛， 或頭皮受到真菌感染， 頭皮屑就會明顯增加。
真正的去屑洗髮水（目前市面上有許多並不含相關去屑成分的產品）， 一般都含有廣譜抗真菌藥物， 通過去除、減少頭皮真菌數量而減少頭皮屑。
平時要注意調整飲食和生活習慣， 因為辛辣、刺激性、甜膩、富含脂肪的食物和過量的煙酒， 均會導致頭皮皮脂腺分泌過多的油脂， 成為真菌生長的養料。
如果已經注意了生活細節， 並正確使用洗髮水後， 還是“滿頭雪花”， 則要到皮膚科就診， 讓醫生為你分析原因， 對因治療。
家庭醫生線上專稿， 轉載請注明家庭醫生線上；媒體合作請聯繫：020-37617238
