孕婦懷孕後， 肚子日漸增大， 身體笨重， 懷孕期間出行有許多事項需要注意。 孕婦出行首先需要選擇合適的交通工具， 在孕早期和孕晚期為了避免胎兒出現意外， 最好不要選擇長期出行。
孕婦上班交通工具選擇
1、步行：
若准媽媽住得離單位不遠， 那真是太幸運了， 毫無疑問步行上班是首選哦。 這不僅能讓准媽媽呼吸到新鮮的空氣， 而且還能預防靜脈曲張和痔瘡的發生， 並且有利於順利分娩。 當然， 每次步行上班的時間不宜過長， 一般每次不超過30分鐘為宜， 而且行走時速度不能太快， 以免絆倒或摔跤。
2、公車/地鐵：
准媽媽注意不要站在門口位置， 以防上、下車的人群擁擠而受到推搡或擠壓;站立時最好手扶車椅或豎杆， 儘量不要拉車上的呆環， 以防吊環搖晃而導致站立不穩。
3、自駕車：
自己開車的准媽媽最好不要採用前傾姿勢， 這樣子宮易受壓迫， 產生腹部壓力， 易導致流產或早產。 另外， 孕期還在上班的准媽媽的神經比平時更敏感， 容易疲勞， 而駕車時精神需要十分專注， 疲勞感就會加強， 所以， 選擇自駕車的准媽媽要量力而行。
4、自行車：
孕期只要避免劇烈運動和過度疲勞， 不僅不會有危險， 還有助於增強心肺功能， 對孕婦有益。 因此， 在不存在高危流產因素的情況下，
孕婦外出注意的事項：
選擇合適的時間
所謂選擇合適的時間是指兩個時間都要考慮到。 首先是旅遊的時間， 孕婦身體體質較弱所以在選擇什麼季節或是時間段去旅遊時一定要注意目的地的氣候狀況等等會不會給孕婦造成危害。 還有要注意旅遊期的長短問題， 孕婦是不宜進行長時間旅遊的， 避免造成孕婦勞累、飲食不乾淨、睡眠品質低下等等不良影響。
第二個時間是指在孕期哪個時間段去旅遊比較合適。 女性懷孕前3個月是不宜出門旅行的， 前3個月是最脆弱的時期稍不注意就會使寶寶受到傷害或是夭折。 孕婦出行最好選擇孕中期最好，
避開人多的地方
孕婦外出旅行時一定要避開人多的地方， 俗話說“人多是非多”， 孕婦處在擁擠的人群中很容易受到傷害， 雖然行人會小心避免傷害到孕婦， 但是也免不了磕磕碰碰， 情況嚴重的話可能會危害母子安全， 所以孕婦出行避開人多的地方， 避免意外的發生。
注意休息
孕婦外出鍛煉能使身體更加強健， 讓心情更加愉悅， 但是也不能被風景迷惑得忘了休息哦。 孕婦身體機能低， 抵抗力也差， 旅行時很容易出現疲勞所以一定要注意休息，
途中有人陪同
孕婦可是不能獨自一個人外出旅行的， 一定要有人陪伴， 最好是在丈夫的陪同下進行。 孕婦旅行很容易疲勞或是出現其他問題， 這個時候就需要有人來幫幫她， 這樣也能夠使整個旅行的過程更加放心、輕鬆。
攜帶必備藥品
孕婦出行還要帶好一些藥品以防意外傷病。 旅行可不比在家裡， 不可能有家裡專門為孕媽們提供的安全環境， 也不可能有眾人的悉心照顧， 旅行過程中難免會出現些小毛病， 帶上必備藥品後就能及時解決這些問題啦， 避免因為拖延小病小痛帶來的更大傷害， 給孕婦旅行提供安全保障。
